Menstruační cyklus pro všechny ženy je jiný. Některé šťastné dívky to vůbec necítí - cítí se skvělé před menstruací, během ofenzívy, ale rychle a bezbolestně projíždějí. Jiní cítí svůj přístup za týden, nebo dokonce i dva, který se může projevit v špatné náladě, podrážděnosti a nikoli v nejlepším zdravotním stavu.
Dívky jsou časté stížnosti, že před menstruací a během nich onemocní, bolest žaludku, jejich hlava se otáčí, jejich celkový stav opouští mnoho.
Před menstruací
Takový předchůdce nástupu menstruace, protože se může objevit nevolnost před začátkem menstruace. Obvykle je doprovázena depresivním stavem, špatným zdravotním stavem. Tento stav se nazývá premenstruační syndrom (PMS). Docela často během tohoto období bolet žaludek, existují pocity tahání.
Tyto pocity často způsobují myšlenku, že může dojít k těhotenství a tento pocit se zhoršuje zpožděním jednoho nebo několika dnů. To může být pravda, tak i těhotenský test.
Všechny tyto příznaky mohou poukazovat nejen na normální průběh gestace, ale i na patologický průběh:
- Fetální umírání;
- Mimoměstské těhotenství;
- Hrozí potrat.
V těchto případech je obzvláště důležité identifikovat váš nový stav a pokud je některá z těchto diagnóz potvrzena, přijměte okamžitá opatření.
Existují případy, kdy test je pozitivní, pásky na něm jsou jasné a menstruace je stále tam. Někdy se tato podmínka považuje za hranici normy, ale ve většině případů hovoříme o nebezpečí potratu.
Ale co může znamenat pocit špatného v nepřítomnosti těhotenství?
Obvykle je to jeho hormonální selhání. Hlavními provokátory tohoto stavu jsou progesteron a estrogen, který se před začátkem menstruace začne znovu budovat, a proto se mění jejich obsah v těle. To může mít za následek zadržení tekutiny v těle.
Kromě toho, že jsou nemocní, mohou existovat další příznaky hormonální úpravy:
- Otoky mléčné žlázy;
- Žaludek se zvětší a je velmi obtížné ho "vtáhnout".
Příčinou špatného zdraví může být emoční šok, nervové poruchy, únava, nespavost.
Během menstruace
Během celého cyklu ženské tělo připravuje na koncipování a nesení plodu.
Pokud se tak nestane, dochází k prudkému poklesu progesteronu, který byl dříve produkován dvakrát tolik. Během tohoto období jsou "provokatéri" menstruace, prostaglandiny, rozvinutější.
Postupně dochází ke zúžení nádob endometria, krevní oběh zpomaluje. Sliznice endometria se exfoliuje a vylučuje spolu se zbytkem krve.
Tento proces trvá déle než jeden den a to je důvod, proč menstruace trvá několik dní až týden. V této době roste nová vrstva endometria a od prvního dne krvácení začíná nový cyklus.
Často ženy během menstruace mají takové nepříjemné pocity:
- Bolest v břichu, zejména v dolní části, ve vaječnících. To je spojeno s děložními kontrakcemi;
- Nevolnost;
- Zvýšená teplota.
Kromě toho, že se žena během menstruace cítí špatně, její teplota stoupá a žaludek jí bolí, také pocítí nepříjemný zápach. Tento projev lze odstranit pomocí speciálních podložek a zejména osobní hygieny.
Věnujte zvláštní pozornost poslednímu bodu. Těsnění měnit v intervalech nepřesahujících 4 hodiny, opotřebované prádlo vyrobené z přírodní tkaniny.
Proč je nemocné?
Stejně jako v případě PMS, nástup menstruace může být kvůli hormonální úpravě špatný.
Úroveň serotoninu se však zvyšuje v míše, což může také způsobit nepříjemné pocity. Další důvod - zadržování vody v těle.
Všechny tyto faktory zahrnují další změny, které se projevují příznaky jako:
- Bolest hlavy;
- Závratě;
- Slabý
Příčinou všech těchto projevů je vysoký nitrolební tlak.
Žena může zažívat bolestivé pocity, i když je děloha v nesprávné poloze nebo struktuře. Pokud je odvrácena zpět, ženy si povšimnou, že jejich zadní bolí, a pokud je ohnutá dopředu, jí žaludek ubližuje více, než ostatní mají normální dávku.
V případech, kdy nauzea je stálým společníkem nástupu menstruace, lékaři nejprve doporučují testování hormonů. S největší pravděpodobností je to jejich nerovnováha, která vyvolává nepříjemné stavy.
Další věc, když se potýkáte s tím, že máte poprvé pocit závrať a nevolnosti. To může být jak příznakem těhotenství, tak znakem gynekologických onemocnění.
Příčina špatného zdravotního stavu může být skryta v příjmu hormonálních léků, které mění pozadí.
V tomto případě, kromě výše uvedených příznaků, můžete pozorovat:
- Hluboké pocení;
- Mění se nálady;
- Těžké bolesti hlavy.
Tváří v tvář skutečnosti, že pociťujete onemocnění během menstruace, test je negativní, vaše zdraví je v pořádku a vy nevíte, proč se to děje, přemýšlejte o tom, zda by něco mohlo způsobit rozrušený gastrointestinální trakt.
Algomenorea
Tato diagnóza je vystavena ženám, které neustále trpí bolesti břicha, závratě, bolesti hlavy, nepříjemnými pocity v zádech během menstruace. K tomu dochází kvůli narušení průtoku krve z dělohy způsobené strukturními znaky orgánu.
Obvykle se primární algomenorea vyskytuje kvůli hypoplasii dělohy (nedostatečné rozvinutí, malá velikost) nebo její nesprávné umístění a projevuje se od prvních menstruačních cyklů u mladé dívky.
V některých případech se příznaky nemoci projevují velmi slabě a po prvním narození zcela zmizí.
Pokud během menstruace neustálé nevolnost, závratě, bolesti žaludku a všechny tyto příznaky způsobují významné nepohodlí, je indikována hormonální léčba. V některých případech si ženy prostě zvyknou na nepříjemný stav a zbavují se svých příznaků prostřednictvím léků proti bolesti.
V případech, kdy bylo možné identifikovat onemocnění, které je provokátorem pro pocit nevolnosti, musí být léčeno. Téměř každá žena, která trpí adhezi, endometriózou, fibroidy a jinými onemocněními, mění povahu menstruace, její nástup a průběh. V tomto případě mluví o sekundární algomenorrhei. U takových onemocnění je nutná léčba.
Jak překonat nepříjemné příznaky?
Protizánětlivé léky (například Ibuprofen, Paracetamol) vám umožní zbavit se zvýšené tělesné teploty.
Co dělat, když je během menstruace neustále nemocné? V tomto případě lékaři předepisují "Mastodinon". Tato droga je vyrobena speciálně pro ženy. Umožňuje nejen překonat příznaky, ale také normalizovat hormonální pozadí. V některých situacích je indikována další léčba antibiotiky.
Často ženy čelí špatnému zdraví pomocí "No-Spa" a tady je důvod. Léčba má antispazmodický účinek, takže snadno odstraňuje nepříjemné příznaky.
Kdykoli, a zvláště když se žena cítí špatně, chce alespoň něco, co jí dá potěšení. Prosím se s něčím. Například pokud máte rádi sladkosti, ale pravidelná strava vám zabraňuje jíst, můžete to bezpečně provést během menstruace.
Jak se chovat během menstruace?
Aby nedošlo k zhoršení vaší pohody, postupujte podle těchto tipů:
- Neprovádějte těžké fyzické cvičení;
- Odmítnout návštěvu sauny, bazénu, parní lázně.
- Snažte se nepít alkohol. Pokud jste během svého období nemocní a nevíte, zda by mohlo dojít k těhotenství nebo nějakému jinému onemocnění, alkohol může zhoršit váš stav;
- Jezte pouze zdravé jídlo a jíst více ovoce a zeleniny.
Nevolnost, závratě, bolesti hlavy během menstruace nejsou běžným stavem, proto se poraďte se svým lékařem, pokud se u Vás objeví takové příznaky. Pamatujte si, že pro ženu je menstruace indikátorem jejího zdraví.
Nevolnost během menstruace
Každá žena cítí přístup menstruace svým vlastním způsobem. Někdo absolutně netrpí onemocnění, ale někdo cítí celou řadu PMS (premenstruační syndrom). Nejčastěji se zástupci spravedlivého sexu stěžují na přítomnost nevolnosti, zvracení a závratě v první den menstruace. Proč se takové příznaky objevují?
Důvody
Důvody vyvolávající tyto příznaky mohou být jiné. Často výskyt nevolnosti, zvracení a závratě v první den menstruace je spojen s čistě fyziologickými faktory.
Změna hormonálních hladin. Před menstruací v ženském těle se zvyšuje produkce hormonů, která reguluje funkci děložního čírání a zvyšuje její kontraktilní aktivitu. Účinky těchto hormonů mohou způsobit nevolnost a zvracení v první den menstruace.
Vystavení serotoninu. Tato látka, nazývaná "hormonem štěstí", má obrovský dopad na lidské tělo. A z větší části je její dopad cítit ženami jako emocionální. Serotonin pomáhá cítit radost a pocit uspokojení, ale rozsah jeho účinků na tělo je mnohem širší.
Hormon štěstí je zodpovědný za spánek, paměť, chuť k jídlu, sexuální libido, srážení krve, kontrakci dělohy a dalších orgánů. Deformace hladin serotoninu na větší nebo menší straně bude vždy ovlivňovat vaši pohodu. Tato situace se vyskytuje u žen během menstruace, a proto existují příznaky gastrointestinálních poruch (nauzea, zvracení, břišní distenze atd.).
Měli byste však vědět, že přítomnost onemocnění štítné žlázy může být provokatorem kvůli nedostatku (nebo přebytku) serotoninu. Proto může být nevolnost známkou problémů s štítnou žlázou.
Změna polohy dělohy. Odchylka dělohy dopředu, dozadu nebo na stranu může mít stlačující účinek na střeva. Před menstruací se děloha mírně zvětšuje a začíná působit větší tlak na nedaleké orgány, což způsobuje nadýmání a nevolnost.
Zachování tekutiny v těle. Před menstruací zaznamenává mnoho žen opuch tváře, nohou nebo rukou. To je způsobeno zadržováním tekutin v těle. Často akumulace malého množství odpadní vody dráždí nervová centra mozku, které jsou zodpovědné za výskyt nevolnosti a zvracení.
Navíc zvýšený intrakraniální tlak, který způsobuje bolesti hlavy a závratě v první den menstruace. Abyste tomu předešli, musíte před menstruací přestat jíst velké množství soli a silných nápojů (černý čaj, kávu). Tělo nebude moci hromadit velké množství vody a mozku se zbaví extra zátěže.
Stres, emoční nárazy. Nervozita a stálý stres výrazně snižují produkci serotoninu, který, jak již bylo zmíněno, ovlivňuje gastrointestinální trakt a během menstruace se projevuje nauzeou a zvracením. Autonomní nervový systém navíc reaguje na přetížení. Abyste se vyhnuli nevolnosti a zvracení v první den vašeho období, musíte se chránit před stresem a odpočívat více.
Cvičení. Zvedání těla, fyzická námaha a vyčerpaný stav vždy ovlivňují zdraví ženy. Zvláště během menstruace.
Příjem OK. Jedním z vedlejších účinků perorálních kontraceptiv je nevolnost a zvracení. Proto výskyt takových příznaků během menstruace může být spojen s příjmem antikoncepce, zvláště pokud se poprvé objevila nauzea v první den menstruace.
Nicméně pokud je menstruace u konce a nevolnost neuděla, je nutné navštívit gynekologa, aby předepsal další lék OK. Prodloužený nevolnost, s vracením nebo bez zvracení, je signálem, že tento lék nebyl správně zvolen.
Používejte tampony během menstruace. Do složek, které tvoří tradiční tampony, dochází k individuální nesnášenlivosti. Tyto příznaky se objevují při prvním použití tamponů společnosti. Proto, pokud je nauzea, měli byste opustit tampony a používat podložky.
Brzy těhotenství. Jedním z příznaků vzniku počátku je nevolnost a / nebo zvracení. Ale pokud jdou měsíčně, pak není těhotenství? Jak se ukázalo, ve velmi raných stádiích, při zavírání vajíčka, může začít krvavé podlitiny nebo nedostatečná menstruace, která bude doprovázena nevolností.
Pokud v současné době provádíte těhotenský test, nemusí být pozitivní výsledek. Faktem je, že podle analýzy moči může být těhotenství stanoveno počínaje 20-21 dny od okamžiku koncepce, zatímco krevní testy na hCG jsou již v 10. den. Pokud tedy došlo k nechráněnému sexuálnímu styku a během menstruace se objevila nevolnost pak je logické navštívit gynekologa.
Ektopický, zmeškaný potrat. Při vývoji onemocnění těhotenství, jako jsou: ektopické a zmrzlé, může dojít k výtoku, krvavé přírodě a nauzei.
Zánětlivé onemocnění reprodukčních orgánů. Nemoci, jako je zánět vaječníků a vajíček, endometritida, adheze v pánvi atd., Mohou způsobit bolestivé menstruace doprovázené nevolností, zvracením, závratě.
Anémie, onemocnění štítné žlázy, hypertenze a další systémová onemocnění. Za přítomnosti chronických onemocnění orgánů a systémů během menstruace se může objevit nevolnost, zvracení, závratě, zimnice a další příznaky. Pro zmírnění tohoto stavu je nutné léky nastupovat rychle.
Důvody vyvolávající nepříjemné příznaky prvního dne menstruace mohou být fyziologické a patologické. Pokud se tak objeví příznaky takových symptomů, které se objevují poprvé, je nutno navštívit gynekologa a všeobecné specialisty (praktický lékař, endokrinologa apod.).
Doporučení
Pokud je nevolnost a závratě neustálým symptomem menstruace a nezpůsobuje úzkost, není třeba naléhavě navštívit gynekologickou kancelář. Můžete navštívit lékaře v každém vhodném čase, abyste se ujistili, že je vše v pořádku se zdravím. Pokud se však objeví následující příznaky, je přísně zakázáno odložit návštěvu zdravotnického zařízení:
- Nevolnost a zvracení horší, silná bolest v dolní části břicha.
- Zvracení, nevolnost, intestinální potíže (průjem, průjem), všechna jídla, která se jedí, opouští žaludek v důsledku častého zvracení.
- Zvýšená tělesná teplota, nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, zimnice, zvýšený menstruační přítok (náhradní polštářky každou hodinu), bolesti dolní části břicha.
- Pokud došlo k nepatrnému zpoždění, došlo ke krvácení, zvracení, zvracení, závratě.
Co dělat, aby neměl pocit nevolnosti během menstruace? Menstruace je často doprovázena různými nepříjemnými příznaky. Abyste tomu zabránili, je to téměř nemožné, ale můžete zmírnit projevy nepříjemných příznaků.
Racionální výživa pomáhá normalizovat činnost gastrointestinálního traktu, nasytí tělo hrubými vlákny, vitamíny a stopovými prvky. Při správném fungování žaludku a střev se významně snižuje pravděpodobnost nevolnosti během menstruace. Vyhněte se rychlému občerstvení, potravinám, alkoholu, silnému čaji a kávě. Jezte více džusů, obilovin, čerstvé zeleniny a ovoce. Ujistěte se, že vstupují do stravy libového masa, ryb a mořských plodů.
Udržení normální rovnováhy vody a soli zajistí správnou cirkulaci tekutiny v těle. Pokud znáte svou váhu, můžete přesně vypočítat množství kapaliny, které potřebujete pít během dne.
Například s tělesnou hmotností 55 kg a nízkou fyzickou aktivitou (sedavé práce, vzácné sportovní aktivity) by se denně mělo spotřebovat nejméně 1700 ml tekutiny. Proč nelze omezit používání vody? Faktem je, že organismus jako "křeček", se schodkem, začíná hromadit rezervy. Proto pokud použijete malé množství vody, pak se edém pouze zvýší, což znamená, že se zvýší nitrolební tlak, což hrozí, že zvýší nevolnost a zvracení.
Pravidelné cvičení a lehké cvičení mají příznivý vliv na práci celého organismu, včetně orgánů malé pánve. Gymnastika pomůže posílit svaly pánevního dna a napravit nesprávné umístění dělohy, což eliminuje bolestivou menstruaci. Během menstruace se pokuste být častěji na čerstvém vzduchu a dýchat "plné prsy", což pomůže snížit nevolnost.
Tělo potřebuje řádný odpočinek, takže doba spánku by měla být nejméně 7-8 hodin denně. Zkuste vypnout počítač, telefon a jít do postele nejméně o hodinu dříve. Tím se sníží zatížení nervového systému a výrazně sníží se pravděpodobnost nevolnosti, závratě.
Spokojenost a pocit radosti zvyšují koncentraci serotoninu v těle, což znamená, že práce všech orgánů a systémů se zlepšuje. Během menstruace je užitečné jíst několik kousků horké čokolády nebo dělat svou oblíbenou věc (hobby).
Více radosti - méně bolestivé projevy během menstruace. Nicméně, nenechte se příliš unést s čokoládou a tím sladší, nadbytek serotoninu může zvýšit vzhled nevolnosti a zvracení.
Dodržování těchto jednoduchých doporučení výrazně sníží nebo vyloučí mnohé z nepříjemných příznaků, které doprovázejí příchod menstruace.
Po ukončení menstruace by všechny příznaky měly zmizet. Pokud se to však nestane, je nutné navštívit gynekologa, aby zjistil možné patologické jevy.
Co dělat při zvracení během menstruace?
Je méně a méně žen, které mají "červené kalendářní dny" bezbolestně a jejich období nezasahují do jejich každodenního života. Slabost, bolest břicha, průjem, bolest hlavy, zvracení během menstruace jsou časté u moderních žen.
Ano, nejste jediný! Proč má mnoho zdravých žen a dívek menstruační období s zvracením a nevolností? Dnes v pořadu jednání - jak odstranit pocit nepořádku během menstruace a co dělat doma, aby se nevolnost a zvracení během menstruace vyskytly co nejméně.
Jak pochopit, že zvracení není známkou těhotenství?
Když nastane menstruace, ti z nás, kteří si neplánovali těhotenství, povzdechli s úlevou, ale ne všichni prožívají stejnou radost. Asi 5-8% žen zůstává zmateno - v průběhu menstruace se objevují zvracení a známo je nauzea jedním z hlavních příznaků koncepce dítěte.
Zdá se, že jestliže existuje menstruační tok, pak je těhotenství vyloučeno? Není to tak jednoduché v ženském těle. Existuje velmi malá pravděpodobnost, že těhotenství stále existuje a musíte se poradit s lékařem, abyste potvrdili nebo vyvrátili pochybnosti.
Pocit nemoci je vždy důvodem k odložení lékařské návštěvy, v tomto případě mluvíme o odpovědnosti za zdraví dítěte. Existuje četné případy, kdy došlo k početí, ale žena nezastavila menstruační krvácení.
Zvracení je alarmujícím příznakem, ale nemusíte panicovat. První věc, kterou musíte udělat, je pochopit, proč se vám to děje a těhotenský test vám pomůže. Nebojte se a jen si ji koupte! Postupujte podle instrukcí na obalu a velmi brzy se vám bude líbit vaše zdraví.
Proč se v průběhu menstruačního cykluje?
Pokud máte negativní výsledek - není těhotenství, což znamená, že příčiny zvracení během menstruace by měly být nalezeny v hormonálním selhání. Mnoho žen zná PMS - premenstruační syndrom, který je doprovázen nejen bolestí a špatnou náladou, ale také edémem, otokem mléčných žláz, nevolností.
Před a po ovulaci, před menstruací, se mění hormony, jako je estrogen a progesteron. Restrukturalizace hormonů je způsobena retencí tekutin v těle, nárůstem intrakraniálního tlaku, otupením a dalšími nepříjemnými příznaky.
Kromě těchto hlavních ženských hormonů existují prostaglandiny - hormony, které se začínají produkovat po začátku menstruace. Pokud dojde k zvracení během menstruace, důvody pro polovinu případů hormonální poruchy jsou právě kvůli nim. Prostaglandiny:
- narušit nervový systém;
- způsobuje tvrdost svalů;
- dilatovat krevní cévy;
- negativní vliv na oběhový systém - špatná koagulace krve;
- způsobit těžkou dělohu;
- pomáhá snížit tvorbu žaludeční šťávy.
V případě nevolnosti a zvracení během menstruace je důležitá poslední věc. Zvažte situaci, kdy v menstruaci budete jíst něco slaného a pikantního, určitě budete cítit nutkání nutkání. Abychom tomu zabránili, je nutné, aby všechny ženy během svého období přešli ke zdravému způsobu stravování.
Kromě výše uvedeného existuje také serotonin - hormon, který se vyskytuje v mozkomíšním moku ve velkých objemech. Vzhledem k jeho vzhledu začíná velmi špatně odstraňovat tekutinu z těla a v důsledku toho vyvolává intrakraniální edém, což je impuls pro výskyt nauzey, zvracení a závratě u zdravých žen.
Vezměte prosím na vědomí, že nejčastěji porušovaná hormonální rovnováha je dramatická ztráta hmotnosti, diety, nemoci, silný stres a určité léky. Hormonální nerovnováha musí být léčena pouze od dobrých specialistů.
Pokud jste v průběhu menstruace trpěli zvracením, také se podívejte na příčiny fyziologických faktorů:
- Problém může nastat u dívek, které právě začínají používat službu OK. Perorální antikoncepce naruší hormonální rovnováhu a nevolnost se může objevit v prvním měsíci. Jak to být? Měli byste se poradit s gynekologem a nechodit do lékárny po jiném typu antikoncepce.
- Nemáš porod. Přírodní děloha se poněkud deformuje, což způsobuje zvracení a nevolnost během menstruace u některých dívek, doprovázené bolesti v dolní části břicha a dolní části zad. Odstranit problém je nemožné, zůstává pouze k porodu. Po porodu se děloha vyrovná a nepříjemné příznaky zmizí.
- Možná posunutí dělohy, což způsobuje stlačování nervových zakončení a v důsledku nevolnosti. V takovém případě by žena v době menstruace měla vyloučit jakoukoli fyzickou aktivitu.
- Tampóny jsou také ohroženy. Používání těchto látek může způsobit zduření a závratě. Důvodem je toxický šok a existuje jen jedna rada - měli byste se přepnout na těsnění a nekoupit si tampony jiných značek.
Zvracení během menstruace může být způsobeno hormonálními změnami a fyziologickými důvody. Pokud je v prvním případě nutná pomoc dobrého lékaře, pak v druhém může zvládnout samostatně a snížit nebo zcela eliminovat nutkání zvracet.
Zvracení a průjem s menstruací současně - jaký je důvod?
Nevolnost je špatná, ale pokud je doprovázena průjmem a násilnými abdominálními řízky, pro dívku přijdou hrozné dny, které zcela zaniknou. S takovým problémem se nemusíte snažit zůstat doma a jen si lehnete. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Naučte se poslouchat své vlastní tělo! Pokud se tyto příznaky vyskytnou poprvé, neměli byste přemýšlet o problémách žen, ale o otravách. Téměř vždy je příčinou patologie při otravě jídlem, a ne v kritických dnech. Nepoužívejte k léčbě těžké otravy doma!
Pokud v průběhu menstruace neustále doprovází zvracení a průjmy, může být vyloučena porucha příjmu potravy. Podobné případy z oblasti fantasy, takže zde můžete mluvit o gynekologických problémech. Tento problém můžete vyřešit, ale pouze po pečlivém lékařském výzkumu, abyste pochopili příčiny patologie.
První pomoc při zvracení v kritických dny žen
Není třeba doufat, že gynekolog dá předpis na nějaké zázračné pilulky a zvracení během menstruace, přestane vás obtěžovat. Existují léky, které na chvíli umožňují odstranit symptom, což však v blízké budoucnosti neumožňuje vyhnout se problémům. Musíte podstoupit léčbu a poté až po úplném a důkladném výzkumu.
Máte neustálé nevolnosti, ale je tu katastrofální nedostatek času na návštěvy lékařů a není touha projít mnoha různými místnostmi? Známá situace, ale nezapomeňte, že se každý nový měsíc může váš stav výrazně zhoršit. Neodcházejte léčbu!
Pokud je zvracení během menstruace vzácným příznakem, může být odstraněno:
- jakékoli léky na nevolnost a bolest (metoklopramid, ibuprofen, drotaverin);
- sedativa, léky proti stresu (tinktury motherwort, valerian, persen, novassass a mnoho dalších);
- léky, které napomáhají normalizaci ženských hormonů (nejznámější jsou remens a mastodinon, vitokan);
- pomocí teplého ohřívače na břicho, ale musí to být suché teplo (zahřátý písek a sůl, například, nebo oteplování patchů).
Pozor! Teplo se aplikuje na oblast břicha, pouze pokud je zřejmé, že máte problémy s ženami, a nikoli jiné, jako například u apendicitidy, je to naprosto kontraindikováno.
Lahvička s teplou vodou snižuje tón dělohy, rozšiřuje krevní cévy a zlepšuje veškerý krevní oběh, snižuje žilní edém. Gynekologové doporučují, aby všechny ženy, které zažívají bolesti během menstruačního krvácení, uchýlily k suchému, ohřívacímu prostředku. Pozor! Dodržujte opatření: ohřívač musí být teplý, ale ne horký.
Jak odstranit nepříjemné zvracení během budoucí menstruace? Nejen kvůli době krvácení, ale i před jejím vyloučením musíte vyloučit cigarety a alkohol v jakékoli formě a dokonce i v malých množstvích. Osvobození utrpení pomůže kvalitnímu odpočinku se správným jídlem, což bude spousta vitaminů.
Vezměte prosím na vědomí, že jsme všichni individuální a každý z nás má své vlastní hormonální pozadí a prah bolesti, takže se nejednáte o léčbu podle doporučení příbuzných a přítelkyň. Nezdvojujte léky opatrnými lékárníky, požádejte o pomoc odborníky a buďte zdraví!
Proč se během menstruace objevuje nevolnost: příčiny PMS
Každá žena má jinou menstruaci. Některé dívky si ani nevšimnou svého příchodu, protože není doprovázena nepříjemnými příznaky. V tomto okamžiku mají ostatní pocit menstruace ještě týden před zahájením. Nevolnost s menstruací je poměrně častým problémem. Při absenci různých onemocnění můžete bojovat sami.
Toxikóza před menstruací
Nevolnost se může projevit nejen během menstruace, ale také před jejich nástupem. To je doprovázeno špatným zdravotním stavem, depresí, podrážděností a bolestí břicha. Toto období se nazývá premenstruační syndrom (PMS). V některých případech může být PMS zaměňována s těhotenstvím. Je obzvláště snadné udělat chybu, když je menstruační cyklus zpožděn a časová období nepřicházejí včas.
Tyto příznaky mohou skutečně znamenat těhotenství nebo související abnormality. Patří sem:
- Hrozí potrat.
- Ektopické těhotenství.
- Smrt plodu
Při zpožděné menstruaci a přítomnosti všech symptomů PMS je třeba zkontrolovat těhotenství. Pokud test ukazuje dva proužky, ale začne menstruace - může to znamenat hrozbu potratu. V takovém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem.
Těžká nevolnost v nepřítomnosti těhotenství může znamenat hormonální selhání. Hormony progesteronu a estrogenu jsou přeorganizovány v ženském těle před menstruací. Výsledkem je, že v těle dochází k zadržování tekutin, což způsobuje nepohodlí. Tato podmínka je doprovázena dalšími příznaky:
- zvýšení velikosti břicha;
- opuch hrudníku.
Navíc může dojít k nevolnosti v důsledku silné morální deplece a stálého stresu.
Každý měsíc se tělo žen připravuje na hnojení. Tento proces je doprovázen produkcí prostaglandinů. Díky nim se provádí menstruační proces. Pokud k tomu nedojde, progesteron klesne dvakrát.
Během období měsíčních endometriálních plavidel se zúžila. Sliznice se exfoliuje a je vylučována spolu s krví. Tento proces trvá určitou dobu, takže měsíc trvá 4 až 7 dní. U některých žen jsou doprovázeny nepříjemnými příznaky:
- Nevolnost
- Závratě.
- Zvýšení teploty.
- Bolest dolní břicha.
Když nastane menstruace, nejčastěji jen v první den jejich nástupu je nemocná. Nepohodlný stav může být zmírněn léky a bylinnými čaji.
Příčiny nevolnosti
Nevolnost před menstruací se často stává signálem, že došlo k těhotenství. Je však třeba pochopit, proč je nemocná během menstruace, pokud je vyloučení koncepce. Pokud je možné podezření na těhotenství, i po příchodu menstruace je lepší testovat. Rozpoznání nedává absolutní záruku absence těhotenství.
Při negativním testu je příčinou nevolnosti během menstruace hormonální selhání. Zvýší se intrakraniální tlak, břišní žlázy se zvětšují a může nastat zvracení a zvracení. Pokud nevolnost během menstruace nezmizí po delší dobu, důvody mohou být následující:
- Perorální antikoncepce. Během používání je tělo přestavěno, což může způsobit nepříjemné příznaky. Při těžké nevolnosti je lepší diskutovat o situaci s gynekologem, který vám poradí, co je nejlépe učinit - opustit drogu nebo je pokračovat v užívání.
- Ohýbání dělohy. V některých případech může být u dívek deformována děloha. To není vážný problém, ale může způsobit nevolnost a jiné nepříjemné příznaky během menstruace. Obvykle, po narození dítěte, děloha se narovná a problém zmizí.
- Tampony Během jejich používání v těle dochází k toxickému šoku. Nemá smysl přejít na jiné tampony. Lepší v první den menstruace zcela opustit je a jít na polštářky.
- Fyzická aktivita. V takovém období by se měla žena postarat o sebe sama a neměla by se zabývat vážnou pracovní zátěží. Je lepší zrušit chod do posilovny nebo obecné čištění, protože mohou způsobit nevolnost.
- Vysoká hladina serotoninu. Zvýšení hormonu serotoninu v mozkomíšním moku vede k intrakraniálnímu tlaku. To přispívá k zvracení, nevolnosti a závratě.
- Oophoritis. Zánět vnitřních pohlavních orgánů může během menstruace způsobit nevolnost.
- Produkce prostaglandinů. Vzhledem k tvorbě hormonu se svaly dělohy zmenšují a nádoby se stlačují. To vede k bolesti v dolní části břicha. Kromě toho je produkce žaludeční šťávy během tohoto období snížena, což způsobuje, že žena může zvracet.
- Problémy s zažívacím traktem. Onemocnění žaludku nebo střev může způsobit nepohodlí a zhoršit příznaky. Abyste tomu předešli, je důležité dodržovat správnou výživu.
Důvody vzniku zvracení jsou mnoho. Některé z nich lze bojovat nezávisle, zatímco jiné vyžadují lékařskou intervenci.
Zvracení s průjem
Je mnohem jednodušší řešit problém, když je jediný. Avšak kombinace zvracení a průjem současně nejen způsobí vážné nepohodlí, ale může také znamenat něco nebezpečnějšího než PMS. Těžká bolest břicha s průjem a zvracením je vážným důvodem, jak se poradit s lékařem.
Je důležité rozlišovat mezi příznaky a porozumět, když jsou spojeny s menstruací a kdy se objeví, bez ohledu na to. Pokud dříve menstruace nebyla doprovázena průjem a zvracením, znamená to, že tyto symptomy mohou být známkou otravy jídlem.
V případě vážné otravy nezanecháváte lékařskou péči. V případě komplikací se lékař může obrátit na oddělení infekčních onemocnění, kde provede přesnou diagnózu. Nemá žádný smysl pro léčbu problému sami, jelikož léky nemusí pomoci v konkrétní situaci. Je lepší se poradit s lékařem včas, abyste se vyhnuli vážné intoxikaci těla.
V případě, že zvracení a průjem jsou stálými společníky menstruace, můžete si být jisti, že problém není otravou. Proto stojí za to požádat o pomoc gynekologa, protože taková podmínka není normou.
Kdy navštívit lékaře
Nepríjemné pocity, které doprovázejí příchod menstruace pokaždé, nejsou důvodem k léčbě u lékaře. Ale v některých případech, kdy příznaky vzrostou nebo se objeví nové, je vhodné okamžitě konzultovat s gynekologem. Stojí za to věnovat pozornost, pokud se objeví následující anomálie:
- Bodování překračuje obvyklou rychlost.
- Vyskytla se vysoká horečka, zimnice a pocení.
- Těžká bolest v břiše, doprovázená zvracením a nauzeou (pokud dříve nebyl pozorován žádný takový stav).
- Černá barva krvavého výboje.
- Nepohodlí, jako je svědění, bolest při močení, špatný zápach nebo neobvyklá barva výboje.
Zdraví žen by mělo být pečlivě sledováno, takže pokud máte nějaké změny v těle, měli byste se poradit se svým lékařem. Můžete se tedy chránit před vážnými patologiami pohlavních orgánů. To je zvláště důležité, pokud výše uvedené symptomy doprovázejí poslední den menstruace.
Řešení problémů
Jakmile jste se podařilo pochopit, proč se během svého období cítite špatně, měli byste začít s možnými metodami řešení tohoto problému. V závislosti na tom, kolik nevolnosti během menstruace může být přístup k vyřešení situace odlišný. Při mírné nevolnosti se dá bez použití léků. Bude stačit normalizovat jídlo a vést zdravý životní styl.
V případě, že je nevolnost poměrně silná a narušuje každodenní život, stojí za to důkladněji se k problému přiblížit. Homeopatické a sedativní léčení mohou pomoci odstranit příznaky.
Sedativa jsou léky, které mají obecný sedativní účinek. Normalizují emotivní pozadí, potlačují reakci na podněty a snižují procesy vzrušení. U sedativních léčiv patří:
Z bylin a bylin můžete vařit uklidňující čaje. Měl by být opilý měsíc každý den. V závislosti na preferencích si můžete vybrat kombinaci bylin, která bude mít chuť a vůni. Se silnou citovou nestabilitou je lepší prodloužit průběh léčby.
Homeopatické léky nezpůsobují závislost a vedlejší příznaky. Proto mohou při menstruaci bezpečně pít. Mezi léky patří:
Nežádoucí účinek na léčivo může nastat, pouze pokud existuje individuální nesnášenlivost jednotlivých složek.
Chcete-li se zbavit příznaků, můžete použít konvenční léky. Nejúčinnější jsou:
- Drotaverin.
- Ibuprofen
- Serrapeptase.
- Metoklopramid.
Pokud již nauze začalo a tělo reaguje na zvracení léku, můžete použít rektální čípky.
Prevence
Chcete-li zmírnit stav během menstruace, stojí za to předcházet prevenci nepříjemných příznaků. Především je důležité normalizovat stravu. Měli byste jíst několikrát denně v malých porcích, abyste odstranili přejídání. Je také žádoucí odmítnout tučné a těžké potraviny. Obohate své menu se spoustou ovoce a zeleniny.
Dalším důležitým aspektem je zdravý životní styl. Pro snadný průtok PMC musíte strávit spoustu času na čerstvém vzduchu, plně se uvolnit a vyhnout se stresovým situacím. Fyzická aktivita má také pozitivní účinek na ženský organismus. Dělat sport, tanec, plavání nebo chůzi může ulehčit proces ICP.
Doporučuje se, aby každá žena podstoupila nejméně jednou ročně vyšetření gynekologem. To pomůže vyhnout se různým onemocněním, které někdy začínají asymptomaticky. Správný životní styl, výživa a cvičení mohou zmírnit proces menstruace.
O tom, jak se žena bude chovat během menstruace, závisí na svém zdraví. Některé chování může pouze zvýšit nepříjemné příznaky a zvýšit množství krvácení. Abyste tomu předešli, postupujte podle následujících pravidel:
- Během období menstruace se žena nemůže zapojit do vážné fyzické námahy a zvedání závaží.
- Měl by se vzdát alkoholu. Neočekávaná nevolnost může být známkou těhotenství nebo nemoci. Proto je lepší, jen v případě, omezit užívání alkoholu. Navíc může alkohol zvyšovat množství krvácení.
- Během menstruace byste měli odmítnout návštěvu, koupání, parní místnosti nebo sauny.
- Je důležité dodržovat správnou výživu. Obohate svou dietu s ovocem a zeleninou.
Je důležité si uvědomit, že nevolnost během menstruace je považována za normální, pouze pokud není doprovázena jinými příznaky. Proto jestliže existují další problémy, které doprovázejí ženu na více než jeden menstruační cyklus, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
Co znamená nevolnost během menstruace a jak eliminovat nevolnost
Během menstruace se ženy obvykle cítí trochu horší než obvykle. Gynekologové a články na fórech tvrdí, že příznaky kritických dnů se projevují jinak. Zatímco jeden pacient necítí žádný nepohodlí vůbec, druhý má křeče v dolní části břicha, závratě a nevolnost během menstruace.
Příčiny nevolnosti během menstruace
Příčiny nevolnosti během menstruace mohou být hormonální, fyziologické a toxické. Existuje několik faktorů, které způsobují příznak častěji než jiné:
Zvýšená produkce prostaglandinů
Menstruace způsobuje hormonální změny v těle. Během kritických dnů se zvyšují hladiny prostaglandinu. Látka je nestabilní. Ovlivňuje činnost srdce, cév a svalů. Žena cítí napětí ve svalech, trpí poruchami krvácení.
Prostaglandiny mají negativní vliv na dělohu, což způsobuje křeče a bolest. Nepohodlí může být mírné nebo akutní. Biologická látka také ovlivňuje nervový systém a orgány trávicího traktu. Nevolnost během menstruace je způsobena poklesem produkce šťávy v žaludku s paralelou konzumací slaných nebo kořeněných potravin.
Vývoj hormonu serotoninu
Kritické dny vyvolávají produkci látek ve velkém množství. Komponent zabraňuje tělu, aby se zbavil přebytečných tekutin. Lebka trpí otokem a příznaky PMS zahrnují nevolnost a bolesti hlavy.
Změna polohy dělohy
Pokud se orgán vrátí zpět, nervy se přitisknou. Tato žena má během menstruace nevolnost a zvracení. Pravidla jsou také doprovázena břišními křečemi a bolestí v bederní páteři. V tuto chvíli je vhodné zdržet se fyzických aktivit. Výměna dělohy nepříznivě ovlivňuje průběh menstruace u žen a dívek, které dosud nenarodily. Deformace orgánů může také způsobit nevolnost.
Užívání pilulek na antikoncepci
Špatné zdraví v kritických dnech je způsobeno změnami v hormonální hladině v důsledku užívání léků, které brání těhotenství.
Tampony
Komponenty ve složení hygienických výrobků, stejně jako pozdější výměna nástrojů mohou vyvolat toxický šok. V důsledku toho se žena během menstruace bude cítit nevolně, někdy otupen a závratě.
Když nevolnost naznačuje těhotenství
Pokud máte pocit, že jste během svého období nemoci, nemůžete vyloučit možné těhotenství. V takové situaci jsou kritické dny nepravdivé. Kromě obvyklého krvavého výtoku bude žena trpět obecnou letargií a zvracením.
Podezření na těhotenství nastává při těžké a těžké nevolnosti. Pacienti, u nichž nebyl dříve symptom symptomů, by měli být obzvláště opatrní.
Nejlepší způsob, jak vyloučit nebo potvrdit pravděpodobnost koncipování dítěte, je provést test nebo zkontrolovat hladinu progesteronu.
Algomenorea jako příčina nevolnosti
Často s nepohodlí během menstruace, lékař diagnostikuje algomenorrhea. Toto je jméno stavu ženy, ve kterém se během menstruace žaludek zhorší a bolesti.
Patologie je léčena hormonálními léky. Příčinou onemocnění je abnormální krevní oběh v děloze a v blízkých orgánech. Vrozená nebo získaná deformita orgánu, jeho nedostatečný nebo abnormální vývoj může vyvolat porušení. Tyto příznaky jsou charakterizovány algomenoreou primárního typu. Sekundární vývoj onemocnění je způsoben gynekologickými patologiemi. Například příčina nevolnosti a bolesti se někdy stávají děložními fibroidy, adheze vaječníků, endometrióza.
Léčba nauzey během menstruace
Zvracení během menstruace, abdominální křeče a celkový pocit nevolnosti by měla tuto ženu upozornit. Než půjdete k lékaři, měli byste se pokusit normalizovat zdraví:
- Doporučuje se ležet v pohodlné poloze a uvolnit tělo co nejvíce.
- Dýchání uvnitř a ven by mělo být hluboké a rytmické.
- Nemůžete zůstat v uvolněném pokoji, je lepší větrat pokoj.
- Při těžkých křečích se anestetikou nanášejte anestetikou.
V případě nevolnosti před kritickými dny musíte poradit s lékařem, podstoupit diagnózu a zjistit příčinu nepohodlí. Vyšetření provádí gynekolog, neuropatolog a endokrinolog. Léky jsou předepsány po diagnostice.
Farmaceutická terapie
Léčba by mělo být léčeno zvláštní péčí. Je zakázáno se zapojit do sebe. Užívají se pouze předepsané léky. V opačném případě narůstá riziko zhoršování zdraví žen.
Výskyt nevolnosti a zvracení během prvního dne menstruace, stejně jako bolest břicha, jsou eliminovány pomocí následujících léků:
- Metoklopramid. Účinek léčiva je založen na inhibici receptorů serotoninového typu. Lék má antiemetický účinek, zmírňuje bolest hlavy a břicha.
- Ibuprofen Je to lék s protizánětlivým účinkem. To klepá na teplotu a bojuje křeče. Zastaví produkci prostanlandinu.
- Drotaverin. Uvolňuje těsné svaly, zlepšuje krevní oběh a snižuje krevní tlak.
Pokud je příčina patologického stavu spojena s hormonálními poruchami, může lékař předepsat příslušné léky. Lékaři často předepisují homeopatické léky s léčivými bylinami jako součást:
- Remens. Uvolnění formy - kapsle, kapky. Potlačuje menstruační bolesti, kontroluje uvolňování krve, eliminuje nepříjemné pocity během PMS.
- Vitocaine. Forma dávkování - kapky. Navrženo pro normalizaci koncentrace hormonů v těle, zvýšení ochranných funkcí, eliminace nádorů. Efektivní při zánětlivých onemocněních a mastopatii.
- Mastodinon. Pozitivně ovlivňuje stav pacienta během PMS, zmírňuje bolesti a nevolnost, snižuje syntézu prolaktinu, podporuje hormonální rovnováhu.
Chcete-li pomoci ženě udržet stabilní emocionální zázemí, když její období zmizely a aby se předešlo stresu, jsou předepsány následující sedativní léky:
- Motherwort. Má uklidňující účinek, zmírňuje nespavost. Není návyková.
- Valerij. Účinek tohoto léku je sedativní a antispastické. Uklidňuje, snižuje puls, pomáhá normalizovat krevní oběh, má dobrý účinek na gastrointestinální trakt.
- Persen. Má sedativní účinek, pomáhá zbavit křeče. Pozitivní účinek na nervový systém.
Co je třeba se vyvarovat během menstruace
Pokud trpíte menstruací a nevolností, je důležité nejen provést správnou terapii, ale také vědět, co byste neměli dělat. Několik dní je vhodné odmítnout následující:
- Aktivní pohybové aktivity a sport. Pouze tiché cvičení je povoleno, přispívá k uvolnění, úlevu od bolesti, stabilizaci emočního pozadí.
- Vodní procedury a výlety do lázní. Menstruace zvyšuje riziko infekce těla patogenními materiály. Zvýšená teplota urychluje krevní oběh a způsobuje silné krvácení.
- Spotřeba alkoholu. Alkohol negativně ovlivňuje tlak, způsobuje nevolnost, nevolnost, křeče.
- Škodlivé potraviny. Je zakázáno jíst pikantní, sladké a mastné potraviny. Naopak, doporučujeme konzumovat vysoký obsah hořčíku, vlákniny a vápníku. Během období menstruace tělo bude těžit z libového masa, ovesné kaše, vařené ryby a uklidňující čaje.
- Sexuální styk bez antikoncepce. Nesmíme dovolit ani nejmenší riziko infekce dětem v kritických dnech.
- Samoléčení. Některé léky jsou v období menstruace striktně kontraindikovány. Proto je lepší požádat lékaře o radu o farmakoterapii.
- Chirurgická intervence. Když má žena menstruaci, má krev nízké srážení. Abyste se vyhnuli těžkému krvácení, je lepší počkat s operacemi.
- Kosmetické procedury. Barevnost vlasů, permaze, utahování kůže často selhává kvůli nestabilnímu hormonálnímu stavu jak v první, tak v poslední den menstruace.
Preventivní opatření
Nepríjemné projevy ve formě nevolnosti a bolesti během menstruace lze předejít dříve. Ve většině případů budou účinná jednoduchá pravidla prevence:
- Vyvážená výživa a soulad. Jezte zdravé potraviny nejlépe během celého menstruačního cyklu, a to nejen před menstruací. Nepřejívejte se, jíst tučné pokrmy. Doporučuje se doplnit dietu zeleninu a ovoce podle sezóny. Protože data, rajčata, švestky a sójové produkty přispívají ke zvýšení koncentrace serotoninu v těle, je třeba se jim vyhnout.
- Aktivní životní styl. Cyklistika a pěší turistika, pravidelné cvičení v bazénu budou mít příznivý účinek. Je zakázáno nosit tělo měřením a párou v sauně.
- Po režimu dne. Aby nedošlo k zhoršení stresu menstruace, je žádoucí relaxovat tělo zdravým spánkem a procházky na čerstvém vzduchu. Před menstruací je lepší vyhýbat se hádkám.
Zda nevolnost během menstruace závisí na současném zdravotním stavu ženy. Někteří pacienti se cítí pohodlně, jiní zvracejí a bolest v břiše. Pokud se příznaky objevují neustále a nezůstanou dlouho, je lepší se poradit s lékařem a identifikovat příčinu špatného zdraví.
Nevolnost během menstruace
Nevolnost a malátnost se mohou objevit jak před těhotenstvím, tak před premenstruačním syndromem. Někdy nauzea nezmizí ani po nástupu menstruace, dokonce se zvyšuje a nedovoluje vám vést normální život. Abyste správně a efektivně zlepšili pohodu, musíte nejprve řešit příčiny tohoto stavu.
Stručně o fyziologii
Během cyklu se tělo připravuje na možné hnojení a následné nošení dítěte. Pokud nedojde ke koncepci, obsah hormonu progesteronu se okamžitě snižuje dvakrát, současně začíná výroba prostaglandinů, což nakonec vyvolává menstruaci. Od prvního dne menstruace začíná nový cyklus, roste nové endometrium. Během tohoto období může dojít k nevolnosti a dalším známkám indispozice.
Norma nebo patologie
Každý organismus je individuální, ale nauzea není normou pro organismus ani během menstruace.
Obvykle je nepříjemné pocity během menstruace příčinou vývoje ženského reprodukčního systému. Algomenorrhea, menstruační porucha, je považována za nejčastější. Vyskytuje se kvůli porušení ve vývoji dělohy pod vlivem zánětlivých procesů na pozadí stálé únavy nebo stresových situací. V případě dislokace dělohy jsou nervová vlákna stlačena a způsobují bolest, doprovázená nevolností a dokonce i zvracením.
Pokud je problém v struktuře dělohy, bolesti se vyskytnou již během první menstruace. Algomenorea často prochází po porodu, méně často je předepisována speciální léčba hormonálními léky. Samoléčení je zakázáno. Když je menstruace doprovázena nevolností a zvracením - to je důvod pro návštěvu gynekologa a vyšetření.
Primární forma se vyvine jako důsledek anatomické struktury dělohy, je odlesk krve narušen. K tomu dochází při podřadném vývoji plodných orgánů se špatnou polohou.
Sekundární algomenorea je důsledkem gynekologických onemocnění. Může to být endometrióza, vznik adhezí ve vajíčcích po operaci, přítomnost velkých myomatózních uzlin. V každém případě vyžaduje individuální přístup k léčbě.
Příčiny nevolnosti během menstruace
Přesný důvod prozradí pouze lékaři při konzultaci, zvážit nějaký stát.
Produkce prostaglandinů
Bezprostředně po nástupu menstruace dochází k hormonálním změnám a začínají se energicky vyrábět prostaglandiny, účinné látky. Vybuchují oběhové a nervové systémy, takže se projevuje svalová tvrdost, dochází k vaskulární dilataci a dochází k nízkému srážení krve. Navíc prostaglandiny přispívají ke snížení produkce žaludeční šťávy po jídle, nauzeu, méně časté zvracení.
Produkce serotoninu
Serotonin může také způsobit nevolnost během menstruace. Vylučuje se v mozkomíšním moku ve velkém množství, což zpomaluje vylučování tekutiny z těla. Z tohoto důvodu se vytváří otok v lebce, tlačí na zvracení a způsobuje nevolnost.
Posunutí dělohy
Když se děloha pohybuje dozadu, působí tlak na nervové zakončení, což přispívá k nevolnosti. Tento stav může být doplněn o další příznaky - bolest v oblasti břicha a bederní oblasti. Takový důvod je charakteristický pro ženy s porodem, po porodu nedochází k takovým posunům.
Perorální užívání antikoncepce
Často nevolnost a závratě doprovázejí menstruaci při užívání orální antikoncepce. Zejména v prvním měsíci po začátku užívání léků se hormonální rovnováha zhoršuje a menstruace prochází nepohodlí.
Tampony
Vlastnosti složení tamponů mohou u některých žen vyvolat toxický šok, který je doprovázen nevolností a zvracením.
Nadměrné cvičení
Silový trénink, zejména zvedání, způsobuje napětí na břišních svalech a páteři, což způsobuje nevolnost.
Nástup těhotenství
Pokud se špatné zdraví a nepohodlí během menstruace dříve neobtěžovalo, může být příčinou nástupu těhotenství nauzea. Často v nejranějším období menstruace dochází k mírnému krvácení z nevolnosti. Musíte provést těhotenský test a provést krevní testy hormonu hCG, abyste potvrdili stav. Krvácení naznačuje fixaci oplodněného vajíčka na stěně dělohy.
Ne vždy krvácení naznačuje normální těhotenství dělohy. Stav s těžkou nevolností a nevolností často doprovází ektopické, zmeškané potraty, je nutná nutná operace.
Jak odstranit nevolnost
Když se během menstruace pravidelně vyskytují nevolnost a bolest břicha, lze je vyhnout jejich vývoji dodržováním těchto pravidel:
- Pokuste se jíst správně, jíst více ovoce a zeleniny bez přetížení žaludku mastnými a smaženými potravinami. Potraviny s hořčíkem a vitamíny, například banány, avokádo, mají dobrý účinek na trávicí systém. Neměli byste jíst hodně švestek, rajčat, fíků, ale naopak zvýšit koncentraci serotoninu.
- Udržujte rovnováhu tekutin. Ujistěte se, že se voda vylučuje včas. To je jeden z hlavních faktorů při udržování pohody během menstruace. Obsah vody ovlivňuje intrakraniální tlak. Měli byste vzít cukr a sůl, pít méně kávy, čaje a naplnit tekutinou pouze čistou vodou.
- Vést aktivní životní styl. Sport je lepší na čerstvém vzduchu. Pomalé chůze, plavání, jízda na kole pomůže zbavit se nevolnosti. Při pohybu svalů se protáhnou křeče. Ale je lepší odložit příliš velké zatížení nebo navštěvovat sauny.
- Spát víc. Spánek normalizuje koncentraci hormonů a cukru v krvi.
- Vyhněte se stresu, konfliktním situacím, zkušenosti jen zhoršují patologické symptomy.
Špatné zdraví vždy probíhá společně s měsíční. Pokud se nevolnost neustoupí a uvedené doporučení nepomáhají zmírnit stav, je nutné, aby gynekolog vyšetřil důkladně a identifikoval příčiny a odstranil je.
Přípravy
Při epizodické nevolnosti a bolesti můžete odstranit nepříjemné příznaky léky:
Tyto léky pomáhají zmírnit nevolnost a bolest poměrně rychle. Bylinné přípravky a přípravky pro homeopatii také fungují dobře. Normalizují hormonální hladiny: Remens, Tazalok, Mastodinon, Vitokan.
Ze sedativních bylinných léků jsou nejúčinnější pro nevolnost a bolest během menstruace:
Alkohol, kouření, nedostatek normálního odpočinku, nedostatek vitamínů výrazně zhoršuje zdraví během menstruace.
Je důležité, abyste před zahájením léčby zjistili přesné příčiny nevolnosti, a ujistěte se, že byste se měli poradit s praktickým lékařem, gynekologem. Užívejte léky pouze se souhlasem lékaře. Prevence - zdravý životní styl, vyvážená strava. To pomůže snížit intenzitu nepříjemných příznaků a obnovit vaše blahobyt rychleji.