Vše o IRR nebo vegetativní vaskulární dystonii - podrobný přehled

V tomto článku vám všechno řekneme o tom, co je tato nemoc, jaké jsou příčiny jejího výskytu, jak se to projevuje, co je nebezpečné a jak se s ní lépe a účinně léčí.

Co je IRR nebo Vegetativní vaskulární dystonie?

Vegetativně-vaskulární dystonie (VVD) se zpravidla projevuje zvýšenou únavou, fyzickou slabostí, bolestmi hlavy a dalšími poruchami.

Tento symptomatický obraz je známý mnoha.

Přečtěte si více o tom, co je to vegetačně-vaskulární dystonie, jak ji léčit a na které specialistu potřebujete kontaktovat - přečtěte si to všechno níže.

Co je IRR: názor vědců

Moderní vědci, kteří se zabývají hlubokým studiem této problematiky, nedávno začali navrhnout termín "vegetativní dysfunkce" (PD), aby se zmínili o tomto patologickém stavu.

Domnívají se, že přesně tato definice tohoto stavu lidského těla nejpřesněji odráží podstatu patologických změn, ke kterým dochází v těle, které se odehrávají v práci autonomního nervového systému člověka.

Co je lidský autonomní nervový systém?

Autonomní nervový systém (ANS) je zvláštní součástí nervového systému lidského těla, který plní funkci regulace a kontroly, že práce všech vnitřních orgánů v těle probíhá zdravým a harmonickým způsobem.

Je nutné udržovat homeostázu (pokud je vnitřní tělo v relativní rovnováze).

Dalším názvem autonomního nervového systému lidského těla je autonomní nervový systém. Toto jméno jasně označuje vlastnost ANS, a to: NEJSOU pod kontrolou mysli člověka a nemohou být ovládána jeho vůlí.

Hlavní funkcí ANS je regulovat soubor procesů, které se vyskytují v lidském těle, a to: je zodpovědný za:

• udržování normální tělesné teploty
• pro úpravu krevního tlaku a udržení rovnováhy,
• pro všechny trávicí procesy v těle,
• pro proces vylučování žluči, močení,
• pro dobrou práci endokrinních, kardiovaskulárních, imunitních systémů a dalších systémů těla.

Hlavní divize ANS jsou soucitné a parasympatické.

Jaké další názvy vegetačně-vaskulární dystonie (dysfunkce) se často vyskytují v lékařské terminologii?

• srdeční neuróza
• neurocirkulační dystonie,
• funkční kardiopatie,
• psychovegetativním syndromem,
• záchvat paniky,
• psychovegetative nevroze,
• angioneurozou,
• vazomotorická dystonie atd.

Jaké jsou hlavní projevy vegetativní vaskulární dystonie (vegetativní dysfunkce)?

Absolutně všechny projevy vegetativně-vaskulární dystonie jsou velmi rozmanité, takže jsou obvykle rozděleny do několika skupin, v závislosti na konkrétním systému lidského těla, které se vyskytly "selhání".

Takže zvažte hlavní příznaky:

• Jakékoli projevy v oblasti srdce: bušení srdce, pocit "srdečního selhání", práce s "přerušeními" v srdci.
• Projevy související s dýchacím systémem: rychlé dýchání, neschopnost zhluboka nadechnout (nebo naopak - náhlý a ostrý hluboký nádech), pocit, že není dostatek vzduchu, pocit těžkosti v hrudi, dušnost.
• Projevy arteriálního a žilního tlaku: kolísání arteriálního a žilního tlaku, narušení krevního oběhu v tělních tkáních.
• Manifestace na straně termoregulace: nepředvídatelné teplotní výkyvy s poměrně velkou amplitudou - od 38 stupňů, například až po 35 stupňů a opět - zvýšení.
• Dyspeptické projevy gastrointestinálního traktu: bolesti břicha, nevolnost, zvracení, nepříjemné bolesti, pálení žáhy, zácpa, těžké střevní pohyby.
• Poruchy v sexuální sféře: nedostatek orgasmu, nedostatek sexuální touhy atd.
• Některé neuropsychiatrické projevy: fyzická slabost, slabost, letargie, snížený výkon, přílišná únava s velmi malým fyzickým nebo psychickým stresem,
• Stejně jako slzotvornost, určitá podrážděnost, bolesti hlavy. Může být zvýšena meteosensitivity, závratě, porušení „probuzení-spánku“ normální cyklus, paniky, úzkosti, překvapit během spánku, poruchy spánku (krátký spánek, mělký spánek, tedy není hluboké) a mnoho dalších.

Jaké jsou příčiny IRR?

Mezi hlavní faktory, které způsobují výše uvedená porušení, patří následující:

• genetická predispozice organismu;
• poruchy endokrinního systému jako důsledky onemocnění v nadledvinách, štítné žláze, pohlavních žlázách atd.);
• "Úprava" v endokrinním systému (například puberta nebo těhotenství);
• stres, psycho-emoční stres;
• poruchy mozku (účinky zranění, nádory mozku, poruchy v cerebrální cirkulaci atd.).

Klasifikace vaskulární dystonie (dysfunkce).

Jedna klasifikace vegetačně-vaskulární dystonie stále neexistuje.

Avšak v závislosti na změnách v práci na kardiovaskulárním systému a změnách krevního tlaku (BP) je vegetačně vaskulární dystonie rozdělena do následujících typů:

1. srdeční (srdeční) typ IRR, který se projevuje bolesti srdce nebo přerušeními jeho práce;
2. hypertenzního typu IRR, který je charakterizován zvýšeným krevním tlakem ve stavu napětí nebo odpočinku;
3. hypotenzní typ IRR, který je charakterizován nízkým krevním tlakem a je obvykle doprovázen fyzickou slabostí, zvýšená únava.

V závislosti na tom, které oddělení ANS převažují (sympatická nebo parasympatická), jsou tyto typy VD rozlišovány:

1. sympaticko-tonické,
2. parasympatikotonický,
3. směsný typ vegetačně-vaskulární dystonie.

Vzhledem k povaze svého průběhu může být vegetativně-vaskulární dystonie:

• trvalé (kdy jsou neustále přítomny příznaky onemocnění),
• paroxysmální (vyskytují se v podobě náhlých záchvatů),
• latentní (únik skrytý).

Co jsou to vegetativní záchvaty?

Jsou také nazývány vegetačně-vaskulárními krizemi a záchvaty paniky.

Obvykle jsou nejčastěji u žen.

1. Pokud aktivita sympatického úseku převažuje v ANS, pak patoadrenal útok (krize). Začíná to zpravidla s náhlou silnou bolestí hlavy nebo bolesti v oblasti srdce. Mohou se objevit projevy bušení srdce, zarudnutí nebo naopak blednutí tváře. Krevní tlak se může zvýšit a puls se zvýší, může se zvýšit tělesná teplota, objeví se zimnice. Může se stát úplně bezdůvodný strach.
2. Pokud v ANS působí aktivita parasympatického rozdělení, objeví se vaginální ataka (krize), která se vyznačuje silnou fyzickou slabostí, závratě nebo dokonce ztmavnutím v očích. Může být pocení, nevolnost, závrať, nízký krevní tlak, tělesná teplota, může zpomalit puls.

Jakékoli zkušenosti, obavy, přepracování a stres mohou způsobit zvýšení výskytu takových útoků.

Po ukončení krize (záchvat paniky) může zůstat pocit "slabosti", slabosti, indispozice, apatie.

Nejčastěji jsou projevy těchto nebo jiných záchvatů smíšeny, takže jasné rozdělení na sympatomadrenální a vaginální inzulín je čistě podmíněné. Přístup k léčbě je v každém případě stejný.

Vegetativní vaskulární dystonie u dětí

Podobné dysfunkce trpí (podle různých zdrojů) u 15 až 30% dospívajících a dětí do 13 let.

• hypoxie (hladovění kyslíkem) plodu během těhotenství,
• patologické porod,
• trauma při narození,
• vrozené patologie CNS u dítěte,
• jakékoli nemoci z dětství.

V důsledku všech výše uvedených je v ANS porušování předpisů a dochází k porušení koordinované práce všech orgánů a tělesných systémů dítěte.

Například z gastrointestinálního traktu - je regurgitace, břišní distenze, bolest břicha, zácpa nebo průjem, špatná chuť k jídlu.

Ze strany centrálního nervového systému - to je mělký spánek, přerušovaný spánek, časté probuzení.

Děti s takovými projevy jsou velmi náchylné na časté nachlazení, v horku se cítí poněkud špatně, když jsou ucpané, když se počasí mění, mají časté bolesti hlavy atd.

Během puberty se vše zhoršuje a mohou se objevit stížnosti na bolest v srdci, bušení srdce, nerovnováha ukazatelů krevního tlaku.

Mohou se vyskytnout neuropsychiatrické poruchy, jako jsou: únava, ztráta paměti a koncentrace a emoční nestabilita (slzotavba, podrážděnost, přitažlivost, úzkost).

Diagnóza vaskulární dystonie

Je nutné, abyste konzultovali lékaře, pokud:

• často a velmi snadno začervenat nebo blednout,
• často máte závratě a zčernalé oči,
• často bolesti hlavy
• zvýšená úroveň pocení těla (včetně dlaní a chodidel),
• máte rychlý nebo pomalý srdeční tep,
• pocit "přerušení" v naměřené práci srdce,
• těžké dýchat,
• často máte chladné ruce a nohy,
• existuje pocit necitlivosti v pažích nebo nohou,
• rychlá a nepřiměřená únava, "únava",
• časté záchvaty úzkosti.

Který lékař by měl být konzultován?

Vzhledem k tomu, že symptomy manifestace této patologie jsou velmi rozsáhlé, diagnóza vyžaduje pečlivé studium několika specialistů. To je nutné v pořádku

vyloučit přítomnost onemocnění, které se vyskytují za podobných příznaků, které byly uvedeny výše.

Minimální doporučený seznam lékařů, které byste měli navštívit, je:

• elektrokardiografie (EKG),
• denní registrace elektrokardiogramu,
• reovasografie,
• gastroscopy
• elektroencefalografie,
• počítačová tomografie
• magnetická nukleární rezonance atd.

Po prozkoumání údajů z průzkumu a porovnání s vnějšími projevy (příznaky) je již možné nastavit konečnou diagnózu a vybrat taktiku léčby.

Léčba všech cévních dystonií

Profylaxe a léčba autonomní dysfunkce může a měla začít od dětství.

Názor, že "s věkem vše projde samo" je chybné a spíše nebezpečné!

U dospělých vyžaduje přítomnost příznaků IRR povinné vyloučení jakékoliv nemoci, která je obvykle doprovázena porušením ANS.

Jedná se o onemocnění, jako jsou:

1. patologii štítné žlázy, nadledviny,
2. narušení reprodukčního systému,
3. duševní poruchy.

Při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie se běžně používají jiné než léčivé metody, a to normalizace zdravého životního stylu, včetně:

• dostatečnou fyzickou aktivitu
• správný a zdravý denní režim
• jíst zdravé jídlo a čistou vodu
• procházky na čerstvém vzduchu
• jakékoliv relaxační techniky
• veškeré postupy temperování,
• pracovat s mentálním a emocionálním plánem.

To vše již ALREADY přispěje k rychlému uzdravení.

Pro urychlení léčebného procesu je nutné užívat léky, tradiční medicínu a nezbytné fyzioterapeutické postupy, které předepíše ošetřující lékař.

Komplexní přístup zaručí úspěšnou léčbu!

Prognóza vaskulární dystonie

Prognóza IRR je obvykle poměrně příznivá, za předpokladu, že léčbu léčíte zodpovědně.

Při vegetativně-vaskulární dystonii se doporučují pravidelné prevence jakýchkoli exacerbací.

K těmto účelům stačí využít fytoterapie, terapii vitaminem, léčebnou masáž, fyzikální terapeutické cvičení, fyzioterapeutické procedury a také léčbu sanatoria.

Vegetativní vaskulární dystonie: typy, příčiny, symptomy, léčba u dospělých a dětí

Možná, že mezi námi není člověk, který nikdy neslyšel o vegetačně-vaskulární dystonii (VVD). Není to náhoda, protože podle statistik trpí až 80% dospělé populace planety a asi 25% dětí. Kvůli větší emocionalitě ženy trpí vegetační dysfunkcí třikrát častěji než muži.

Patologie je obvykle zjištěna v dětském nebo mladém věku, špička symptomů klesá na 20-40 let - nejschopnější a nejaktivnější období, čímž je narušován obvyklý rytmus života, brání se profesní činnosti, ovlivňují se rodinné vztahy.

Co to je onemocnění nebo fungování nervového systému? Otázka podstaty autonomní dysfunkce zůstala po dlouhou dobu kontroverzní, odborníci ji nejprve identifikovali jako nemoc, ale jak sledovali pacienti, bylo jasné, že IRR byla funkční poruchou, která postihla především psychiku a vegetaci.

Funkční poruchy a subjektivní pocity přitom nejen nutí změnit životní styl, ale také vyžadovat včasnou a kvalifikovanou pomoc, protože se časem mohou vyvinout do ischemické choroby srdeční, hypertenze, vředů nebo diabetu.

Příčiny vaskulární dystonie

Autonomní nervový systém, včetně sympatického a parasympatického rozdělení, reguluje funkci vnitřních orgánů, udržuje stálost vnitřního prostředí, tělesnou teplotu, tlak, puls, trávení atd. Správná reakce organismu na vnější podněty, jeho přizpůsobení se měnící se podmínky prostředí, stres a přetížení.

Autonomní nervový systém pracuje nezávisle, autonomně, nedodržuje naši touhu a vědomí. Sympatika určuje takové změny, jako je nárůst tlaku a pulsu, dilatace žáků, zrychlení metabolických procesů a parasympatika, jsou odpovědné za hypotenzi, bradykardii, zvýšené sekreci trávicích šťáv a tón hladkého svalstva. Téměř vždy tyto rozdíly autonomního nervového systému mají opačný, antagonistický účinek a v různých životních podmínkách převažuje vliv jednoho z nich.

Když nastane porucha vegetativní funkce, objeví se řada příznaků, které se nezachovávají s obrazem známých onemocnění srdce, žaludku nebo plic. Když se IRR zpravidla nenachází organické poškození jiných orgánů a pokusy pacienta najít marné onemocnění marné a nepřinášejí očekávané ovoce.

IRR úzce souvisí s emocionální sférou a zvláštnostmi psychiky, proto obvykle vychází z různých psychologických projevů. Je velmi obtížné přesvědčit pacienta v případě absence patologie vnitřních orgánů, ale psychoterapeut je schopen poskytnout účinnou pomoc.

Příčiny vegetačně-vaskulární dystonie jsou velmi odlišné a občas spočívají v raném dětství nebo dokonce v období prenatálního vývoje. Z nich jsou nejdůležitější:

• Intrauterinní hypoxie, abnormální porody, infekce v dětství;
• Stres, neuróza, silné fyzické přetížení;
• Traumatické poranění mozku a neuroinfekce;
• Hormonální změny během těhotenství, dospívání;
• Dědictví a rysy ústavy;
• Přítomnost chronické patologie vnitřních orgánů.

Patologický průběh těhotenství a porodu, infekce v raném dětství přispívají k projevům příznaků vegetačně-vaskulární dystonie u dětí. Takové děti jsou náchylné k rozmarům, neklidné, často trpké, trpí průjem nebo zácpou, jsou náchylné k častým nachlazením.

U dospělých dospívají mezi příčiny vegetačně vaskulární dystonie, stresu, intenzivního emočního utrpení a fyzického přetížení. Morbidita v dětství, špatné fyzické zdraví a chronická patologie mohou být v budoucnu také východiskem pro IRR.

U dospívajících je vegetativní vaskulární dystonie spojena s rychlým růstem, kdy vegetativní systém jednoduše nemá čas na fyzický vývoj, mladý organismus se nemůže řádně přizpůsobit zvýšeným nárokům na něj, objevují se symptomy poruchy přizpůsobení, a to jak psychologické v týmu a rodině, tak fyzické - s palpitací, hypotenzí, dušností atd.

Symptomy VSD

Symptomy vegetačně-vaskulární dystonie jsou extrémně rozmanité a ovlivňují fungování mnoha orgánů a systémů. Z tohoto důvodu pacienti, kteří hledají diagnózu, podstupují různé studie a navštěvují všechny známé odborníky. Obvykle jsou v okamžiku, kdy je diagnostika zavedena, zejména aktivní pacienti mají působivý seznam diagnostických postupů, které byly předány a jsou samy o sobě jisté, že existuje vážná patologie, protože příznaky mohou být tak výrazné, že není pochyb o tom, že existují více hrozné diagnózy než IRR.

V závislosti na prevalenci projevu se rozlišují následující typy vegetačně vaskulární dystonie:

1. Sympatický;
2. Parasympatikonická;
3. Smíšený typ IRR.

Závažnost symptomů určuje mírný, středně závažný nebo závažný průběh patologie a prevalence fenoménu VSD umožňuje izolovat generalizované a lokální formy, kdy mnoho systémů nebo někdo trpí. V průběhu IRR může být skrytá, paroxysmální nebo trvalá.

Hlavní rysy IRR zvažují:

• Bolest v srdci (kardialgie);
• Arytmie;
• Respirační poruchy;
• Autonomní poruchy;
• Kolísání vaskulárního tónu;
• Neurosidy podobné státy.

Srdeční syndrom VSD, který se vyskytuje u 9 z 10 pacientů, je pocit srdečního rytmu nebo vyblednutí srdce, bolest v hrudi, přerušení rytmu. Pacienti jsou špatně přizpůsobení fyzické námaze, rychle unaveni. Kardialgie může být pálení, bodnutí, dlouhé nebo krátkodobé. Arytmie se projevuje tachy- nebo bradykardií, extrasystolem. Důkladné vyšetření srdce obvykle nevykazuje žádné strukturální nebo organické změny.

Vegetativní vaskulární dystonie, která se vyskytuje v hypertonickém typu, se projevuje zvýšením krevního tlaku, který však nepřesahuje hraniční hodnoty v rozmezí 130-140 / 85-90 mm Hg. Art. Pravé hypertenzní krize se vyskytují poměrně zřídka. Na pozadí kolísání tlaku, bolesti hlavy, slabosti, palpitace jsou možné.

Vegetativně vaskulární dystonie hypotonického typu je spojena se zvýšeným tónem parasympatického nervového systému. Tito pacienti jsou náchylní k apatii, ospalosti, prožívají slabost a únavu, mdloby, astenice a tenké subjekty převládají mezi nimi, jsou bledé a často chladné. Jejich systolický krevní tlak je obvykle na úrovni 100 mm Hg. Art.

Se všemi formami VSD, bolesti hlavy, neustálé únavy, rozrušení stolice v podobě průjmu nebo zácpy, dýchavičnost, pocit hrudky v krku a nedostatek vzduchu jsou možné. Cerebrální dystonie je doprovázena závratě, mdlobou, hlukem v hlavě.

Teplota těla se zvyšuje bez příčiny a spontánně klesá. Pocit, propláchnutí ve formě zčervenání obličeje, chvění, chilliness nebo pocit tepla jsou charakteristické. Pacienti s VSD jsou meteo citliví, špatně přizpůsobení fyzické námaze a stresu.

Psycho-emoční koule, která trpí různými formami autonomní dysfunkce, si zaslouží zvláštní pozornost. Pacienti jsou apaticky nebo naopak příliš aktivní, podrážděni, strachoví. Časté záchvaty paniky, fóbie, podezíravost, deprese. V závažných případech jsou možné sebevražedné tendence, téměř vždy dochází k hypochondrii s nadměrnou pozorností v jakémkoli, dokonce i nejzávažnějším příznaku.

IRR je častěji diagnostikována u žen, které jsou mnohem citlivější, s větší pravděpodobností ji zažívají při různých příležitostech a při těhotenství, porodu a následné výchově dětí zažívají těžké břemeny. Příznaky mohou být zhoršeny během menopauzy, kdy dochází k významným hormonálním změnám.

Symptomy IRR jsou velmi odlišné, což ovlivňuje mnoho orgánů, každý pacient je velmi akutně zažívá. Spolu se zdánlivými nemocemi se emoční pozadí mění. Podrážděnost, slzotavost, nadměrné nadšení pro své stížnosti a hledání patologie porušují sociální adaptaci. Pacient přestane komunikovat s přáteli, vztahy s příbuznými se zhorší a životní styl se může stahovat. Mnoho pacientů dává přednost tomu, aby našli domov a samotu, což nejenže nezlepšuje jejich stav, ale také přispívá k větší koncentraci na stížnosti a subjektivní pocity.

V současné době se kromě funkčních poruch nevyskytují žádné další poruchy vnitřních orgánů. Ale to není pro nic, co říkají, že všechny nemoci jsou z nervů. Dlouhodobý VSD může dříve nebo později vést k dalším onemocněním - ischemické choroby srdeční, cukrovka, hypertenze, kolitida nebo žaludeční vřed. V takových případech, kromě korekce emočního pozadí, bude zapotřebí podstatnější léčba vyvinuté patologie.

Diagnostika a léčba VSD

Vzhledem k tomu, že neexistují jasná diagnostická kritéria a patognomonické příznaky IRR, diagnóza se obvykle objevuje na principu vyloučení další somatické patologie. Různé symptomy tlačí pacienty k návštěvám různých odborníků, kteří nenacházejí abnormality ve funkci vnitřních orgánů.

Pacienti s příznaky IRR musí konzultovat neurologa, kardiologa, endokrinologa, v některých případech psychoterapeuta. Lékaři pečlivě zpochybňují pacienta o povaze stížností, přítomnosti příbuzných případů peptického vředu, hypertenze, diabetu a neurózy. Důležité je zjistit, jak těhotenství a porod probíhaly od matky, v raném dětství pacienta, protože příčina IRR může mít nežádoucí účinky před porodem.

Mezi vyšetřeními se obvykle provádějí vyšetření krve a moči, elektroencefalografie a funkční testy pro analýzu aktivity autonomního nervového systému a EKG je povinné.

Pokud diagnóza není pochybná a jiné nemoci jsou vyloučeny, lékař rozhodne o potřebě léčby. Léčba závisí na symptomech, na jejich závažnosti, stupni postižení pacienta. Až donedávna byli pacienti s IRR podáváni neurology, ale dnes je nesporné, že psychoterapeut může poskytnout největší pomoc, protože IRR je primárně problém psychogenního plánu.

Zásadní význam při léčbě vegetačně-vaskulární dystonie patří k obecným opatřením. Samozřejmě, většina pacientů očekává, že jim bude předepsána pilulka, která okamžitě zmírní všechny příznaky onemocnění, ale nestane se tak. K úspěšnému zbavení se patologie je potřeba práce samotného pacienta, jeho touha a touha normalizovat jeho blaho.

Obecná opatření pro léčbu IRR zahrnují:

1. Zdravý životní styl a správný režim.
2. Dieta.
3. Přiměřená fyzická aktivita.
4. Eliminace nervového a fyzického přetížení.
5. Fyzioterapie a úpravy vody.

Zdravý životní styl je základem pro správné fungování všech orgánů a systémů. Pokud IRR vyloučí kouření, zneužívání alkoholu. Je třeba normalizovat způsob práce a odpočinku, s vážnými příznaky, může být nutné změnit typ pracovní činnosti. Po náročném pracovním dni je třeba správně odpočívat - nikoli ležet na pohovce, ale spíše chůze na čerstvém vzduchu.

Strava pacientů s VSD by neměla obsahovat přebytek soli a kapaliny (zvláště v případě hypertenzního typu), stojí za to odmítnout silnou kávu, mouku, mastné a kořeněné pokrmy. Hypotonika ukazuje mořské plody, tvaroh, čaj. Vzhledem k tomu, že většina pacientů má potíže s trávením, trpí poškozením stolice a intestinální motilitou, výživa by měla být vyvážená, lehká, ale současně plná - obiloviny, luštěniny, libové maso, zelenina a ovoce, ořechy, mléčné výrobky.

Fyzická aktivita umožňuje normalizovat tón autonomního nervového systému, a to pravidelné cvičení, cvičební terapie, chůzi - dobrou alternativou k domácí zábavy při sedění nebo ležení. Všechny druhy vodních procedur (vany, sprchy, studená voda, bazén) jsou velmi užitečné, protože voda nejen posiluje svaly, ale také snižuje stres.

Pacienti s VSD se musí maximálně chránit před emočním a fyzickým přetížením. Televize a počítač jsou silně dráždivé, takže je lepší nechat je zneužívat. Komunikace s přáteli, návštěva výstavy nebo parku bude mnohem užitečnější. Chcete-li se zapojit do posilovny, měli byste vyloučit všechny typy silových cvičení, zvedat závaží a je lepší upřednostňovat gymnastiku, jógu a plavání.

Fyzioterapie pomáhá výrazně zlepšit stav. Akupunktura, masáž, magnetická terapie, elektroforéza s hořčíkem, papaverinem, vápníkem (v závislosti na formě patologie) jsou uvedeny.

Léčba sanatoria je prokázána všem těm, kteří trpí IRR. Není nutné zároveň zvolit instituce kardiologického profilu, stačí obvyklé sanatorium nebo výlety do moře. Oddejte od obvyklých věcí, změňte situaci, nové známosti a komunikace vám umožňují abstrakovat z příznaků, odvrátit a uklidnit.

Léčba léčiva je určena preferenčními příznaky u konkrétního pacienta. Hlavní skupinou léků pro IRR jsou drogy se sedativním účinkem:

• Phytopreparace - valerián, matka, Novo-pasit atd.;
• Antidepresiva - tsiprálek, paroxetin, amitriptylin;
• Tranquilizéry - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxin.

V některých případech jsou předepsané nootropní léky (piracetam, omnaron), cévní léky (cinnarizin, aktovegin, cavinton), psychotropní léky - grandaxin, mezapam, sonapaky. V případě hypotonického typu VSD pomáhá použití adaptogenů a tonických fytomedicací - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Léčba zpravidla začíná více "měkkými" bylinnými léky, při absenci účinku se přidávají lehké trankvilizéry a antidepresiva. V případech vážné úzkosti, záchvaty paniky, poruch podobných neurózům není možné provést nic bez korekce léků.

Symptomatická terapie je zaměřena na eliminování příznaků jiných orgánů, především kardiovaskulárního systému.

Při tachykardii a zvýšeném krevním tlaku jsou předepisovány anakrilin a další léky ze skupiny beta-blokátorů (atenolol, egilok), inhibitory ACE. Kardialgie je obvykle odstraněna užíváním sedativ - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradykardie méně než 50 tepů za minutu vyžaduje použití atropinu, přípravků belladonové. Chladné tonické koupele a sprchy a cvičení jsou užitečné.

Léčba lidovými léky může být docela účinná, vzhledem k tomu, že mnohé bylinky mají takový potřebný sedativní účinek. Použijte valerián, matka, hloh, pivoňka, máta a citrón. Byliny jsou prodávány v lékárně, jsou připraveny tak, jak je popsáno v návodu, nebo jednoduše vařte hotové sáčky ve sklenici vody. Bylinné léky lze úspěšně kombinovat s léky.

Je třeba poznamenat, že účel popsaného "srdce" znamená, že není důkazem přítomnosti skutečně srdeční patologie, protože ve většině případů mají problémy s rytmem srdce a tlaku funkční povahu. To by mělo být známo pacientům, kteří marně hledali známky skutečně nebezpečných onemocnění.

Zvláštní pozornost si zaslouží psychoterapeutické aktivity. Stalo se tak, že cesta k psychiatrovi nebo psychoterapeutovi je často považována jak pacientem, tak jeho příbuznými za nesporný znak duševní nemoci, a proto se mnoho pacientů nikdy nedostane k tomuto specialistovi. Mezitím psychoterapeut dokáže nejlépe posoudit situaci a provést léčbu.

Individuální i skupinové lekce, které používají různé metody ovlivňování psychiky pacienta, jsou užitečné. U mnoha fóbií, záchvaty paniky, neoprávněné agrese nebo apatie, obsedantní touha najít sám o sobě hrozné onemocnění, psychoterapeut pomáhá zjistit skutečnou příčinu takových onemocnění, které mohou spočívat v dětství, v rodinných vztazích, v dlouhotrvajícím nervovém otrase. Po pochopení příčiny jejich zkušeností nalezli mnoho pacientů způsob, jak s nimi úspěšně zvládnout.

Je nutné léčit IRR komplexně a za účasti samotného pacienta, individuálně zvolit režimy a názvy léčiv. Pacient musí pochopit, že příznaky špatného chování ze strany vnitřních orgánů souvisejí se zvláštnostmi psychiky a způsobu života, proto stojí za to zastavit hledání nemocí a nastartovat změnu životního stylu.

Otázka, zda stojí za to léčit IRR, pokud to není nezávislá nemoc, by neměla stát. Za prvé, tento stav narušuje kvalitu života, snižuje pracovní kapacitu, vyčerpává již vyčerpaný nervový systém pacienta. Zadruhé, dlouhodobá stávající IRR může vést k rozvoji těžké deprese, sebevražedných tendencí, asténie. Časté hypertenzní krize a arytmie nakonec způsobí organické změny srdce (hypertrofie, kardiální skleróza) a pak se problém stane opravdu vážným.

S včasnou a správnou korekcí symptomů IRR je prognóza příznivá, zlepšuje se blahobyt, obnovuje se obvyklý rytmus života, práce a sociální aktivita. Pacienti by měli sledovat neurolog (neuropsycholog, psychoterapeut) a léčba může být poskytnuta s preventivním účelem, zejména v podzimních a jarních obdobích.

Vegetativní dystonie

Vegetativní vaskulární dystonie je komplex funkčních poruch založených na dysregulaci vaskulárního tónu autonomního nervového systému. Vykazuje paroxysmální nebo konstantní srdeční tep, nadměrné pocení, bolest hlavy, brnění v oblasti srdce, zarudnutí nebo blednutí obličeje, chilliness, mdloby. Může vést k rozvoji neurózy, přetrvávající arteriální hypertenze, výrazně zhoršuje kvalitu života.

Vegetativní dystonie

Vegetativní vaskulární dystonie je komplex funkčních poruch založených na dysregulaci vaskulárního tónu autonomního nervového systému. Vykazuje paroxysmální nebo konstantní srdeční tep, nadměrné pocení, bolest hlavy, brnění v oblasti srdce, zarudnutí nebo blednutí obličeje, chilliness, mdloby. Může vést k rozvoji neurózy, přetrvávající arteriální hypertenze, výrazně zhoršuje kvalitu života.

V moderní medicíně se vegetačně-vaskulární dystonie nepovažuje za nezávislou chorobu, neboť je to kombinace příznaků, které se vyvíjejí na pozadí průběhu jakékoliv organické patologie. Vegetativně vaskulární dystonie se často označuje jako vegetativní dysfunkce, angioneuroza, psycho-vegetativní neuróza, vazomotorická dystonie, syndrom vegetativního dystonie atd.

Termín vaskulární dystonie znamená autonomní nerovnováhy vnitřní homeostáze organismu (krevní tlak, tepovou frekvenci, přenos tepla, šířku zornice, bronchiální, zažívací a vylučovací funkce, syntézu inzulínu a adrenalinu), doprovázené změnami v cévní tonus a prokrvení tkání a orgánů.

Vegetativně-vaskulární dystonie je extrémně častá porucha a je pozorována u 80% populace, jedna třetina těchto případů vyžaduje terapeutickou a neurologickou pomoc. Vznik prvních projevů vegetačně-vaskulární dystonie se zpravidla týká dětství nebo dospívání; výrazná porušení se projeví ve věku 20-40 let. Ženy jsou náchylné k rozvoji autonomní dysfunkce třikrát více než muži.

Morfologické a funkční charakteristiky autonomního nervového systému

Funkce autonomního nervového systému (ANS) v těle jsou nesmírně důležité: řídí a reguluje činnost vnitřních orgánů, zajišťuje udržení homeostázy - stabilní rovnováhu vnitřního prostředí. Ve svém fungování je ANS autonomní, to znamená, že není předmětem vědomé, volitivní kontroly a dalších částí nervového systému. Vegetativní nervový systém zajišťuje regulaci různých fyziologických a biochemických procesů: udržování termoregulace, optimální hladinu krevního tlaku, metabolické procesy, tvorbu a trávení moči, endokrinní, kardiovaskulární, imunitní reakce atd.

ANS se skládá ze sympatických a parasympatických dělení, které mají opačné účinky na regulaci různých funkcí. Mezi sympatické účinky ANS patří dilatace žáků, zvýšené metabolické procesy, zvýšený krevní tlak, snížený tón hladkého svalstva, zvýšená srdeční frekvence a zvýšené dýchání. Parasympatika - zúžení žíly, snižování krevního tlaku, zlepšení tónu hladkých svalů, snižování srdeční frekvence, zpomalení dýchání, zvýšení sekrece funkce trávicích žláz atd.

Normální činnost ANS je zajištěna soudržností fungování sympatického a parasympatického rozdělení a jejich adekvátní reakcí na změny vnitřních a vnějších faktorů. Nerovnováha mezi sympatickým a parasympatickým účinkem ANS způsobuje vývoj vegetativně-vaskulární dystonie.

Příčiny a vývoj vegetačně-vaskulární dystonie

Vývoj vegetačně-vaskulární dystonie u malých dětí může být způsoben patologií perinatálního období (hypoxie plodu), poranění porodu, onemocnění novorozeneckého období. Tyto faktory nepříznivě ovlivňují tvorbu somatického a autonomního nervového systému, užitečnost jejich funkcí. Vegetativní dysfunkce u těchto dětí se projevuje trávicími poruchami (častá regurgitace, plynatost, nestabilní stolice, špatná chuť k jídlu), emoční nerovnováha (zvýšený konflikt, rozmary) a tendence k zachycení nachlazení.

Během puberty se vývoj vnitřních orgánů a růst organismu jako celku předchází vzniku neuroendokrinní regulace, která vede ke zhoršení autonomní dysfunkce. V tomto věku, cévní dystonie projevují bolestí v srdci a srdeční tep chaoticky, labilní krevní tlak, neuropsychiatrické poruchy (únava, snížení paměti a pozornosti, vznětlivý, vysoce úzkost, podrážděnost). Vegetativní vaskulární dystonie se vyskytuje u 12 až 29% dětí a dospívajících.

U dospělých pacientů, výskyt cévní dystonie může být vyprovokován a zhoršuje v důsledku dopadu chronických onemocnění, deprese, stres, neuróza, traumatické poranění mozku a poranění míchy, endokrinní onemocnění, gastrointestinální abnormality, hormonálními změnami (těhotenství, menopauza). V každém věku je ústavní dědičnost rizikovým faktorem pro vegetačně-vaskulární dystonii.

Klasifikace vegetačně-vaskulární dystonie

Dosud nebyla vyvinuta jediná klasifikace vegetačně-vaskulární dystonie. Podle různých autorů se autonomní dysfunkce liší podle několika následujících kritérií:

• Podle převahy sympatických nebo parasympatických účinků: sympatikotonický, parasympatikonický (vagonický) a smíšený (sympatoparasympatický) typ vegetačně vaskulární dystonie;
• Podle prevalence autonomních poruch: generalizované (se zájmem několika systémových orgánů souběžně), systémové (se zájmem jednoho orgánu) a místní (lokální) formy vegetačně-vaskulární dystonie;
• Podle závažnosti kurzu: latentní (skryté), paroxysmální (paroxysmální) a trvalé (trvalé) varianty vegetačně-vaskulární dystonie;
• Závažností projevů: mírný, mírný a těžký průběh;
• Podle etiologie: primární (konstitučně podmíněná) a sekundární (kvůli různým patologickým stavům) vegetativní vaskulární dystonii.

Podle povahy útoků, které komplikují průběh vegetačně-vaskulární dystonie, jsou izolovány sperma sympathoadrenal, vaginální a smíšené krize. Světlá krize jsou charakterizována monosymptomatickými projevy, vyskytují se s výraznými autonomními posuny, posledních 10-15 minut. Krize mírné závažnosti mají polysymptomatické projevy, výrazné vegetativní posuny a trvání 15 až 20 minut. Závažné krize se projevují polysymptomatikou, těžkými autonómními poruchami, hyperkinézou, záchvaty, trvajícím záchvatem trvajícím více než jednu hodinu a postnatální astenií po několik dní.

Symptomy vegetačně-vaskulární dystonie

Výskyt vegetačně-vaskulární dystonie je různorodý, což je důsledkem mnohostranného účinku na tělo ANS, který reguluje hlavní vegetativní funkce - dýchání, zásobení krví, pocení, močení, trávení atd. jiné paroxysmální stavy).

Několik skupin příznaků vegetačně-vaskulární dystonie se vyznačuje primárními poruchami činnosti různých tělesných systémů. Tyto poruchy se mohou vyskytnout izolovaně nebo mohou být navzájem kombinovány. Srdeční projevy vegetačně-vaskulární dystonie zahrnují bolest v oblasti srdce, tachykardii, pocit přerušení a vyblednutí v práci srdce.

Když porušování respirační regulace cévní dystonie projevující dýchacích potížích: zrychlené dýchání (tachypnoe), neschopnost hlubokého nádechu a výdechu plné, pocity dušnosti, hmotnost, hrudníku kongesce, těžkou paroxysmální dušností, připomínající astmatických záchvatů. Vegetativní vaskulární dystonie se může projevit různými dysdynamickými poruchami: výkyvy v žilním a arteriálním tlaku, narušení krevního a lymfatického oběhu v tkáních.

Vegetativní poruchy termoregulace zahrnují labilitu tělesné teploty (zvýšení na 37-38 ° C nebo pokles na 35 ° C), pocit chladu nebo pocit tepla, pocení. Výskyt termoregulačních poruch může být krátkodobý, dlouhodobý nebo trvalý. Porucha vegetativní regulace trávicího ústrojí je dyspeptickou poruchou: bolesti a křeče v žaludku, nevolnost, bolest, zvracení, zácpa nebo průjem.

Vegetativní vaskulární dystonie může způsobit výskyt různých typů urogenitálních poruch: anorgasmie se zachovanou sexuální touhou; bolestivé, časté močení, v nepřítomnosti organických patologie močového ústrojí a podobně. g. psycho-neurologické projevy vaskulární dystonie letargie, slabost, únavu při nízkém zatížení, sníženou účinnost, zvýšenou dráždivost a pláč. Pacienti trpí bolestmi hlavy, meteozavisimosti, poruchou spánku (nespavost, povrchní a nepokojný spánek).

Komplikace vegetačně-vaskulární dystonie

Průběh vegetačně-vaskulární dystonie může být komplikován vegetativními krizemi vyskytujícími se u více než poloviny pacientů. V závislosti na výskytu onemocnění v jedné nebo jiné části vegetativního systému se sympatomadrenální, vaginální a smíšená krize liší.

Vývoj sympatomadrenální krize nebo "záchvat paniky" nastává pod vlivem ostrého uvolnění adrenalinu do krve, který se vyskytuje na velení vegetativního systému. Průběh krize začíná náhlým bolením hlavy, palpitacemi, kardialgií, blednutím nebo zarudnutím obličeje. Je zaznamenána arteriální hypertenze, zvyšuje se puls, dochází k subfebrilním stavům, třesavý třes, necitlivost končetin, pocit vážné úzkosti a strachu. Konec krize je stejně náhlý jako začátek; po ukončení léčby - asténie, polyurie s výtokem nízké měrné hmotnosti.

Krize vaginózy se projevuje příznaky, v mnoha ohledech opačné k sympatickým účinkům. Jeho vývoj je doprovázen uvolňováním inzulinu do krevního řečiště, prudkým poklesem hladiny glukózy a zvýšením aktivity trávicího systému. Vaginální a insulární krize se vyznačují pocity srdečního selhání, závratě, arytmií, potíže s dechem a pocitu nedostatku vzduchu. Sníží se pulz a pokles krevního tlaku, pocení, propláchnutí kůže, slabost a ztmavnutí očí.

Během krize se zvětšuje intestinální motilita, objevuje se meteorismus, dunění, nutkání na výcvik a uvolnění stolice. Na konci útoku nastává stav výrazné post-krizové astenie. Často se vyskytují smíšené sympato-parasympatické krize charakterizované aktivací obou částí autonomního nervového systému.

Diagnóza vaskulární dystonie

Diagnostika vegetativní vaskulární dystonie je obtížná kvůli různorodosti symptomů a nedostatku jasných objektivních parametrů. V případě vegetačně-vaskulární dystonie můžeme spíše hovořit o diferenciální diagnóze a vyloučení organické patologie určitého systému. K tomu pacientům konzultuje neurolog, endokrinolog a vyšetření kardiologem.

Při objasňování historie je nutné vytvořit rodovou zátěž kvůli vegetativní dysfunkci. U pacientů s vagotonií v rodině je výskyt žaludečního vředu, bronchiální astma, neurodermatitida častější; se sympatikotonií - hypertenzí, onemocněním koronárních arterií, hypertyreózou, diabetes mellitus. U dětí s vegetativně-vaskulární dystonií se děje často zhoršuje nepříznivý průběh perinatálního období, recidivující akutní a chronické fokální infekce.

Při diagnostice vegetativně-vaskulární dystonie je nutné posoudit počáteční indikátory vegetativního tonusu a vegetativní reaktivity. Počáteční stav ANS je vyhodnocen v klidu analyzováním stížností, EEG mozku a EKG. Autonomní reakce nervového systému jsou určovány různými funkčními testy (ortostatické, farmakologické).

Léčba vegetačně-vaskulární dystonie

Pacienti s vegetativní vaskulární dystonií jsou léčeni pod dohledem praktického lékaře, neurologa, endokrinologa nebo psychiatra, v závislosti na preferenčních projevech syndromu. V případě vegetačně-vaskulární dystonie se provádí komplexní, dlouhodobá, individuální terapie s přihlédnutím k povaze vegetační dysfunkce a její etiologii.

Přednost při výběru způsobů léčby je dána bezdrogovému přístupu: normalizace práce a odpočinku, eliminace fyzické neaktivity, měřené cvičení, omezení emočních účinků (stresy, počítačové hry, sledování televize), individuální a rodinná psychologická korekce, racionální a pravidelná výživa.

Pozitivní výsledek v léčbě vegetačně vaskulární dystonie je pozorován z terapeutické masáže, reflexologie, vodních procedur. Použitý fyzioterapeutický efekt závisí na typu vegetativní dysfunkce: pro vagotonii, elektroforézu s vápníkem, mezaton, kofein je zobrazen; se sympatikotonií - s papaverinem, aminofylinem, bromem, hořčíkem).

V případě nedostatečnosti všeobecných posilovacích a fyzioterapeutických opatření je předepsána individuálně zvolená farmakoterapie. Pro snížení aktivity vegetativních reakcí se doporučují sedativa (valerián, matka, třezalka tečkovaná, Melissa atd.), Antidepresiva, trankvilizéry, nootropní léky. Glycin, kyselina hopantenová, kyselina glutamová, komplexní vitamín-minerální přípravky mají často prospěšný terapeutický účinek.

Ke snížení projevů sympatikotonie se používají β-adrenergní blokátory (propranolol, anaprilin), vagonické účinky - bylinné psychostimulanty (Schizandra, eleutherococcus atd.). V případě vegetačně-vaskulární dystonie se provádí léčba chronických ložisek infekce doprovázených endokrinní, somatickou nebo jinou patologií.

Vývoj závažných vegetačních krizí může v některých případech vyžadovat parenterální podávání neuroleptik, trankvilizátorů, β-blokátorů, atropinu (v závislosti na formě krize). Pacienti s vegetativně-vaskulární dystonií by měli podstupovat pravidelné sledování (jednou za 3 až 6 měsíců), zejména v podzimním jarním období, kdy je nutné opakovat komplex terapeutických opatření.

Předpověď a prevence vegetačně-vaskulární dystonie

Včasná detekce a léčba vegetačně vaskulární dystonie a její konzistentní profylaxe v 80-90% případů vede k zániku nebo významnému snížení mnoha projevů a obnovení adaptivních schopností organismu. Nekorigovaný průběh vegetačně vaskulární dystonie přispívá k tvorbě různých psychosomatických poruch, k psychické a fyzické nesprávné úpravě pacientů a negativně ovlivňuje kvalitu jejich života.

Komplex preventivních opatření pro vegetačně-vaskulární dystonii by měl být zaměřen na posílení mechanismů samoregulace nervového systému a zvýšení adaptačních schopností organismu. Toho je dosaženo prostřednictvím zdravého životního stylu, optimálního odpočinku, práce a fyzické aktivity. Prevence exacerbací vegetačně-vaskulární dystonie se provádí pomocí racionální léčby.

Léčba symptomů vegetativních cévních dystonií

Vegeta - vaskulární dystonie u dospělých a dětí

Přečtěte si článek:

VSD lze vyléčit bez léků v 70% případů

Vegeta - vaskulární dystonie (VVD) nebo neurocirkulační dysfunkce - je patologický stav vegetativního nervového systému, v důsledku čehož dochází k nedostatečnému zásobování orgánů a tkání kyslíkem.

Podle lékařů asi 80% lidí všech věkových skupin čelí těmto nebo jiným známkám IRR.

Vegeta - vaskulární dystonie: symptomy a příznaky

Autonomní (autonomní) nervový systém, který se nachází v míchu a mozku, je nejdůležitější částí lidského těla - plně koordinuje činnost všech vnitřních orgánů, cév a endokrinních žláz a zajišťuje jejich přizpůsobení se změnám ve vnějším prostředí.

Konkrétně autonomní nervový systém reguluje krevní tlak, kontrakce srdce, tělesnou teplotu, složení a objem mezibuněčné tekutiny, průtok krve, metabolické procesy, žízeň, hlad a hladnost, funkci potní žlázy, funkci ledvin, svalový tonus vnitřních orgánů, rytmy a další.

Pro vegetovaskulární dystonii, která je důsledkem porušení vaskulárního tónu, vyznačující se následujícími příznaky:

• neuropsychiatrické příznaky VSD - slabost, letargie, únava, nízká výkonnost, závratě, bolesti hlavy, poruchy spánku, mdloby, snížená sexuální aktivita, záchvaty paniky;

• termoregulační příznaky VSD spojené s poruchami pocení a termoregulace - spontánní zvýšení tělesné teploty, nadměrné pocení, horečka, návaly horka nebo naopak chlad za končetiny;

• vaskulární - nestabilita arteriálního a žilního tlaku;

• srdeční - přerušení činnosti srdce, rychlý srdeční tep a bolest v srdci;

• respirační (respirační) - dýchavičnost, hrudník a pocit nedostatku vzduchu;

• dyspeptické příznaky abnormalit gastrointestinálního traktu (zácpa, průjem), poruchy močení a dyskineze žlučníku.

Vegeta - vaskulární dystonie: typy a příčiny ^

Nejlepší prevence vegetativní vaskulární dystonie - zdravý životní styl

Navzdory tomu, že neexistuje jednotná klasifikace IRR, je obvyklé oddělit následující typy vegetačně-vaskulární dystonie:

Povaha toku vegetativní vaskulární dystonie se dělí do následujících forem:

• trvalá forma IRR - proudí bez náhlých skoků ve stavu pacienta;

• paroxysmální nebo paroxysmální - projevující se formou útoků (krizí nebo záchvaty paniky), v intervalech mezi útoky jsou projevy nemoci téměř nepostřehnutelné;

• smíšená IRR (permanentní-paroxysmální) - kombinuje známky permanentních a paroxysmálních forem;

• latentní nebo latentní formou - s tímto typem IRD se choroba nemusí projevit po delší dobu až do výskytu provokujících faktorů (stres, nemoc, přepracování).

V závislosti na porušení kardiovaskulárního systému:

• hypertenzního typu nebo vegetativně-vaskulární dystonie hypertenzního typu. Doprovázeno výrazným zvýšením krevního tlaku (145/90 - 175/95 mm Hg.), Někdy s palpitacemi, náhlym mícháním, zimnicí, příznaky záchvatu paniky; navíc tlak může vzrůst nejen během období emočního stresu, ale také v úplném odpočinku;

• hypotenzní typ nebo vegetativní vaskulární dystonie hypotonického typu. V tomto případě je krevní tlak výrazně pod normou a dosahuje hodnoty 100/50 a dokonce i 90/45 mm Hg. Art. a je doprovázen letargií, slabostí, dušností, nevolností, pocením, únavou pacienta, někdy mdlobou;

• normotenzní nebo srdeční (srdeční) typ nezávisí na krevním tlaku, ale je určen poruchami srdečního tepu (pomalá srdeční frekvence nebo naopak rychlé pocity vyblednutí a přerušení srdce), stejně jako bolesti v oblasti hrudníku;

• kombinovaný typ IRR kombinuje současně několik příznaků a znaků charakteristických pro různé typy.

V závislosti na příčině vegetativní vaskulární dystonie se rozlišují tyto typy AF:

• dědičný,
• infekční - alergické,
• posttraumatické
• psychogenní (jako odpověď těla na stres nebo traumatickou situaci),
• stejně jako v důsledku nadměrného emočního nebo fyzického nadměrného zatížení.

Vegeta - vaskulární dystonie: léčba a diagnostika

Úspěch další léčby závisí na včasné a správné diagnostice IRR. Máte-li následující příznaky:

• časté paroxysmální bolesti hlavy,
• slabost
• závratě
• zvýšená únava
• nespavost
• bezdůvodný alarm,
• strach
• skoky krevního tlaku a srdeční frekvence,
• "Com" v krku,
• dušnost
• bolesti v srdci a žaludku
• a končetiny jsou chladné nebo necitlivé.

- Všechny tyto jsou možné příznaky vegetativní vaskulární dystonie vyžadující okamžitou lékařskou pomoc.

Nemusíte poslouchat škodlivé rady přátel a známých typu "IRR není onemocnění a bez léčení projde." Lékaři tvrdí, že neléčená dystonie je velmi nebezpečná, protože může být komplikována záchvaty paniky a dalšími vážnými poruchami, které se vyskytují při chybném ovládání autonomního nervového systému a vyčerpání nervového systému.

Při záchvatu paniky (sympatomadrenální krize) začíná člověk najednou (nejčastěji na veřejném místě), aby se třásl, udušil se a stal se studeným potem. Zároveň má divoký strach ze smrti, jeho srdce bobí a vyskočí.

VSD u dospívajících

Vegeta-vaskulární dystonie u dětí a dospívajících vyžaduje zvláštní pozornost rodičů a lékařů. První příznaky onemocnění jsou zpravidla z raného dětství patrné - takové děti se často zhoršují, konfliktní, rozhořčené, netolerují žádný stres (fyzické, intelektuální, emocionální) a jsou náchylné k náhlým změnám nálady.

Příznaky IRR u adolescentů také nelze přičítat přechodnému věku a čekat na to, aby se vydali.

• Pokud je teenager emocionálně nestabilní,
• potu hojně
• snadno se změní bledě nebo červeně,
• zažívají horké záblesky a tlakové rázy

- Podle doktorů to není nic jiného než znamení vegetativní dystonie, a proto jsou potřebné naléhavá opatření pro vyrovnání jejích projevů.

Diagnostika vegetativní - vaskulární dystonie

Pro správnou diagnostiku VSD je nutné vyloučit somatické (organické) onemocnění, které dávají podobné příznaky.

• Například k vyloučení onemocnění štítné žlázy (hypotyreóza a hypertyreóza) se provádí ultrazvuk štítné žlázy a krev se užívá pro jeho hormonální aktivitu.
• Někdy je potřeba udělat EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetická rezonance), vaskulární dopplerografie (ultrazvuk mozkových cév), navštívit oční a endokrinolog.
• A až po vyloučení somatických onemocnění a úplné potvrzení diagnózy IRR může lékař předepsat individuální léčbu.
• Léčba VSD by měla být prováděna komplexně a v úzké spolupráci pacienta s neuropatologem, praktickým lékařem, endokrinologem, oculistou, psychiatrem a někdy s gynekologem.

Pokud je léčba zahájena včas, v prvních stadiích onemocnění je prognóza velmi příznivá a často je možná bez použití léků. Podle lékařů, navzdory rozšířené prevalence IRR, nepotřebuje více než 1/3 pacientů profesionální léčbu.

Léčba vegetativní vaskulární dystonie by měla začínat organizací správného denního režimu a sady obecných posilovacích opatření, která při pravidelném užívání poskytují vynikající léčebný a léčebný účinek:

• Doba trvání nepřerušeného nočního spánku by měla být nejméně 8 - 9 hodin, navíc je žádoucí odpočívat, pokud je to možné, několik hodin během dne.

• Fyzická aktivita by měla být pravidelná a mírná, až po pocit mírné únavy, zejména při vysokém krevním tlaku (nad 140/90 mm Hg.). Koupání, jízda na kole, lehký běh (s výjimkou skákání), pěší turistika, aerobik, lyžování jsou užitečné.

• Masáž hlavy, krku a zad, při absenci kontraindikací a po konzultaci s lékařem, poskytuje dobrý léčebný účinek. Lze také použít pro masážní aplikátory (Lyapko, Kuznetsova).

• Velmi užitečná denní kontrastní sprcha a pobyt na slunci (fototerapie).

Dieta pro vegetativní vaskulární dystonii

• Výživa s VSD musí být vyvážená a musí obsahovat fyziologicky potřebné množství tuků, sacharidů, bílkovin, vitamínů a stopových prvků, které jsou nezbytné zejména ve stravě draslíku a hořčíku.
• Draslík se nachází v rajčatech, bramborách, zelí, hrášku, řepě, lilku, fazole, šťovíku, kopru, rebarboru, meruňky, sušené švestky, fíky, rozinky.
• Zdrojem hořčíku mohou být ořechy, fazole, sójové boby, mrkev, divoká růže a celozrnné obiloviny (pohanka, ovesná kaše, pšenice).
• Slané, kořenité, uzené, silný čaj, káva, čokoláda by měly být vyloučeny z menu a živočišné tuky by měly být nahrazeny rostlinnými tuky.

Pokud normalizace režimu a výživy nedává požadovaný účinek, v arzenálu lékařů existuje mnoho moderních účinných léků:

• antihypertenzní léky (snížení tlaku),
• beta blokátory (s tachykardií),
• neuroprotektory (aktivátory mozkového metabolismu),
• antioxidanty (chrání buňky před oxidací a ničením),
• léky na zlepšení krevního oběhu,
• trankvilizéry (se sedativním, tj. sedativním účinkem),
• antidepresiva, které pomáhají zmírnit depresi a úzkost.

Léčba VSD doma a prevence

Léčba vegetativně-vaskulární dystonie s lidovými léky může sloužit jako dobrý doplněk lékové terapie, ale předepisuje Vám lékař i lék:

• Sedlácký účinek hloh, bobulí, oregano, valerián, pivoňka, červená vápenka, máta, chmel, citrón a jehličí je dobře známo - jsou dobře používány pro hypertenzní typy v podobě čajů, odvarů a lázní.

• U hypotonického typu a při absenci nespavosti je možné použít tonické rostliny, které zvyšují tlak a výkon - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.

• S nízkým krevním tlakem, perličkovými a aromatickými vanami, kruhovými a kontrastními sprchami jsou užitečné.

Pacient s VSD se navíc musí naučit správně relaxovat - lékaři doporučují zvládnout techniku ​​diafragmatického dýchání, které dobře snižuje vnitřní napětí a zlepšuje přívod krve do srdce a plíce.

• Musíte dýchat povrchně - na úkor "jednoho", vzít mělký dech, vytrhnout hruď a na úkor "dva-tři", vydechovat hluboko, kreslení v žaludku.

• Dobrý relaxační efekt zajišťuje i speciální gymnastika, která vám umožňuje uvolnit nejprve důsledně a současně svaly na obličeji, krku, ramenním opasek a na zádech.

Pokud jsou psychické poruchy (stres, deprese, chronická únava, neuróza, přepracování) příčinou dystonie, kromě léků je doporučena návštěva profesionálního psychoterapeuta. a poskytnout potřebnou psychologickou pomoc.

Vegetativní vaskulární dystonie - jak odolat?

"Léčba bez hydroterapie je suchá terapie, která skrývá svou bezmocnost pod celou horu jedovatých nebo zbytečných drog."

A. Zalmanov "Tajná moudrost lidského těla".

Vegetativně-vaskulární dystonie je porucha cévního systému v těle, což vede k nedostatečnému zásobování kyslíkem tkáněmi a orgány.

Vegetačně vaskulární dystonie se vyskytuje poměrně často - u dětí (12-25%) a dospělých (až 70%). Je to důsledkem skutečnosti, že rostoucí tempo moderního života vyžaduje úplné navrácení vnitřních zdrojů a sil v procesu studia a práce.

Vegetativně-vaskulární dystonie se může vyvíjet v důsledku akutních a chronických onemocnění, nedostatku spánku, práce nadměrné práce, nezdravé stravy atd. Avšak stres je jeho hlavní příčinou.

Hormonální nárůst a nekonzistence rychlosti vývoje svalového a kardiovaskulárního systému u školáků jsou překonávány intenzivním studiem, zejména během zkoušek. Teenager může stěžovat na závratě, nevolnost, bolesti hlavy - naštěstí takové nemoci nejsou nebezpečné a budou s věkem procházet.

U většiny dospělých dochází k vegetativně-vaskulární dystonii pomalu, eskaluje v offseason, stejně jako při emocionální poruchách, přetížení nebo oslabení imunitního systému. Obvykle to nebereme příliš vážně - a zbytečně, protože od prvních příznaků IRR je jen jeden krok k počátečním projevům nedostatečného zásobování mozkem krví, což znamená významné zvýšení rizika mrtvice - o 2-3 krát.

Bolesti hlavy, slabost, závratě, tinnitus, mdloby, nespavost v noci a denní ospalost - všechny tyto varovné příznaky jsou příznaky vegetačně-vaskulární dystonie.

S přesnější diagnózou existují tři typy vegetačně-vaskulární dystonie:

- Pokud máte společné známky únavy, někdy máte pocit nedostatku vzduchu, stěžujete si na nepravidelné srdeční tepny, pak to je vegetačně-vaskulární dystonie srdečního typu;

- Hypotenzní forma je charakterizována nízkým krevním tlakem, všeobecnou slabostí, bolestmi hlavy, chladnými prsty a prsty, tendence mdloby;

- Pravidelné výbuchy krevního tlaku naznačují hypertenzní vegetativní vaskulární dystonii.

Promluvme si o příznacích. Vzhledem k tomu, že tato nemoc je na hranici různých onemocnění, vykazuje mnoho onemocnění.

Tyto psychologické poruchy a neurologické, srdeční a cévní.

První koule je psychologická. IRR se projevuje formou zvýšené únavy, psychické zranitelnosti, zhoršování osobních charakteristik (např. U osoby, která je náchylná k plachosti nebo strachu, tyto znakové rysy jsou znatelnější).

Na druhém a třetím místě jsou neurokardiologické a vaskulární poruchy. Nejběžnějšími projevy jsou: přerušení práce srdce (pocit, že srdce "klepá", "zmrzne" atd.); studené ruce a nohy; nadměrné pocení; Krevní tlak "skoky"; těžkosti nebo bolesti hlavy a chrámů; mdloba.

Při IRR se také pozorují změny barvy pokožky. Stává se bledě nebo modravě. A pokud držíte tužku na kůži, jsou tu červené nebo bílé stopy, které po určitou dobu neprocházejí. Existuje tzv. Nervové zčervenání: po tom, co je člověk nervózní, na kůži obličeje, krku, hrudníku se objevují červené skvrny, častěji se to u žen vyskytuje.

Z vnější strany se IRR projevuje nejen na kůži, ale také v míře suchosti nebo vlhkosti sliznic. Například, pokud se člověk obává, jeho ústa vysuší. Někdy teplota stoupá v nervovém systému. Mnoho vnitřních orgánů se dotýká tangentu, například se stresem v žaludku, může klečet. Močový systém může také reagovat na stres, nutkání na močení se stává častějším. Metabolismus je přerušený, člověk může začít růst tenký.

Lidé, kteří jsou vystaveni IRR, začnou akutněji pociťovat změny počasí, stanou se "meteopaty".

Co se stane s plavidly v IRR? Jejich adekvátní reakce na vnitřní procesy v těle a vnější vlivy je narušena. Nejvýznamnějším příkladem je mdloba. V tomto případě plavidla nedostatečně reagují na kolísání vnějšího a vnitřního prostředí. Stojí za to, aby člověk prudce vstával nebo nějakým jiným způsobem změnil polohu těla, jak se jeho hlava otáčí a ztmavuje v očích, což může vést k mdloby. Faktem je, že srdce obvykle začíná řídit krev rychleji: zdravý člověk prostě nezaznamenává to přes nádoby, protože je plně regulován autonomním nervovým systémem. Plavidla se zužují a rozšiřují tak, aby tělo potřebovalo tělo.

V IRD se plavidla dostatečně nerozšíří nebo nekompromisují více, než je nutné, což vede k tomu, že do krevního prostoru vstoupí nedostatek kyslíku a dalších potřebných látek. Různé bolesti, které člověk cítí při IRR, nejčastěji bolesti hlavy (migréna), bolest zad spojená s funkcemi LRC. V této zóně je také centrum hluboké citlivosti na bolest, která vnímá impulzy z vnitřních orgánů. Tento komplex je druh filmu a člověk nevnímá signály z vnitřních orgánů. A když je toto centrum oslabené, filtr jako by se prolomil a impulzy vstoupily do lidského vědomí, které začíná vnímat nejrůznější nepříjemné pocity. Například neškodné impulsy ze spáry jsou vnímány jako cizí pocity - bolest. Taková osoba začíná vnímat vnitřní procesy těla ostřeji. Někdy může pocit, že jeho krevní tlak stoupá nahoru nebo dolů. Pokud je snížena - je to projevem oslabení vitality, únavy, letargie, špatného zdraví, slabosti celého organismu.

To je způsobeno skutečností, že cévní systém plně neposkytuje mozku krve. A se zvýšeným tlakem člověk cítí bolesti hlavy, závratě a další onemocnění. Důvodem je, že krev je už v nadbytku vstupuje do mozku. Dochází k ochranným cévním křečemi - tělo tak ochraňuje mozku před nadměrným tlakem krve.

Geneticky předisponovaní lidé, stejně jako ti, kteří vedou sedavý životní styl, jsou vystaveni riziku onemocnění.

Při léčbě vegetativní vaskulární dystonie se používají především fyzioterapeutické metody. Může se jednat o hydromasáž, fyzikální terapii. Možná byste měli mít zájem o metody auto-tréninku, podstoupit kurz psychoterapie. Se závažným projevem příznaků vegetačně-vaskulární dystonie, akupunktury, manuální terapie, fytoterapie dávají dobré výsledky.

Je zapotřebí hydroterapeutické prostředky k aktivaci energetických zásob těla s použitím omezeného množství léků. Hydroterapie způsobuje normální rozložení tělesných tekutin v různých tělesných dutinách.

K překonání vaskulárních problémů je nutné revitalizovat periferní krevní oběh, zintenzívnit práci malých kapilár. Rozrušení fyziologie rozptýlených malých kapilár není malým faktorem, ale naopak jedním z hlavních prvků hluboké poruchy těla u jakékoli nemoci.

"Pokud se zjistí, že se kapiláry rozšiřují, když jsou stlačeny křečemi, prostředky k zastavení paralyzující atonie, pokud jsou expandovány, pokud se jim podaří zlepšit jejich nedostatečnou propustnost nebo omezit jejich násilnou propustnost, pak se zlepší výživa tkání a buněk, buňky se dodávají s kyslíkem, snadnější odvodnění tkání, zvýšená energetická bilance postižených tkání; buňky, které jsou ve stavu bio-nekrózy, budou obnoveny do života a bude zajištěno vyloučení buněčného odpadu, aby se zabránilo pomalé, ale nebezpečné intoxikaci bílkovinami. "

"Voda je božsky obnovující padlé síly znamená nikdy nesprávné přírody, směle, bez agitace, vnitřně i zvenčí, působí spíše a spíše než jakékoliv jiné prostředky."

Komplex rekreačních aktivit pro vegetativní dystonii (VVD) nutně zahrnuje fyzioterapeutické postupy. Hydroterapie a elektroterapie jsou obzvláště účinné. Pokud takové postupy jako ionoforéza s vápníkem, galvanickým límcem, elektrickým, musíte dostat na kliniku nebo sanatorium, pak je k dispozici vodoléčba všem doma.

Hydroterapie je extrémně účinná při léčbě funkčních poruch nervového systému a je správně preferována nejen lékařem (zvláště rozumným), ale také samotnými pacienty (lék je velmi příjemný).

Samozřejmě, že vodoléčba není zaměřena na odstranění příčin choroby, ale na zmírnění příznaků, ale je to důležité pro pacienta. Pro něj je nejdůležitější věcí právě zmizení nebo zmírnění projevů onemocnění, které ho trápí, a to je nejlépe zacházeno s vodou.

"Hydroterapeutické postupy s teplotními a mechanickými účinky mají příznivý účinek na příznaky spojené s funkčními poruchami autonomního nervového systému: svalový tonus se zlepšuje, svalová síla se zvyšuje. Hydroterapie tímto způsobem může sloužit jako opatření k boji proti svalové únavě, která se u pacientů projevuje občas ostře. " Je také užitečné pro ty, kteří hledají krásnou postavu - protože spalování tuku je způsobeno právě aktivním pohybem, velkou svalovou hmotou. Proto muži a zhubnout mnohem jednodušší.

"Zlepšení cévního tónu po hydroterapeutických postupech příznivě ovlivňuje krevní oběh. Teplota a mechanické podněty ovlivňují metabolické funkce těla a tím i účinek hydroterapie ve smyslu zlepšení metabolických funkcí v nervovém systému, uvolnění z škodlivých produktů spojených s únavou. "

Následující dvě citace ze základní příručky M. M. Anikina a G. S. Varshavera "Základy fyzioterapie", Medgiz 1950.

METODY LÉČIVÉHO ZMĚNY

Ruská lázeň - ne úplně doma, ale obyčejný prostředek svépomoci. To je v prvé řadě z hlediska příznivých účinků na tělo. Každý národ vyvinul vlastní metody a techniky pro obnovení neklidného zdraví. Jóga, qi-gong, meditace, modlitba, parní lázeň, sauna.

Teplé, chladné a mechanické účinky během pobytu ve vaně (sauně) mají pozitivní vliv na tón autonomního nervového systému, ovlivňují periferní krevní oběh, zlepšují kožní trofismus a stimulují jeho funkce.

Jedním z hlavních příznaků vegetačně-vaskulární dystonie je narušená termoregulace kůže. Proces termoregulace se provádí pod kontrolou nervového systému. Lázeň pomáhá přizpůsobit se různým podmínkám prostředí a teplotním změnám, stabilizuje a normalizuje činnost krevních cév. Najděte podrobné, zajímavé a užitečné informace o koupeli. Dost jít do libovolného knihkupectví nebo se učit od známých profesionálů, kteří pravděpodobně mají nějakou osobu.

Nicméně, s hypotenzí nebo závažnými příznaky vegetativní vaskulární dystonie, s jakýmkoli odmítnutím tohoto postupu, ostatní nesnášenlivost (například já jsem už od dětství netrpěla) se musí uchýlit k dalším hydroterapeutickým postupům.

Koupelny. Bylinné lázně mají příznivý účinek na tělo jako celek kvůli vitamínům, stopám a rostlinám obsaženým v phytoncidech. Kromě toho vdechování bylinných aroma upokojuje nervový systém, normalizuje spánek.

Chcete-li připravit takový lázeň, musíte vzít 1,5 šálku směsi suchých bylin, nalijte 1 litr vařící vody, vařte na nízké teplotě po dobu 15-20 minut, nechte vařit po dobu 2 hodin, napněte a nalijte vývar do lázně.

Můžete se koupat s přídavkem sběrných bylinek - valerián, oregano, limetový květ a měsíček. Je lepší, když je voda v koupelně normální, asi 35 stupňů, stejně jako u velmi zanedbaných případů se nedoporučují studené lázně - příliš nervózní nervový systém.

Koupel s přídavkem mořské soli. Přírodní mořská sůl je neškodná a obsahuje složky nezbytné pro celý organismus: draslík reguluje výživu kožních buněk; vápník, pronikající do buněk, zajišťuje normální srážení krve; hořčík pomáhá uvolnit svaly (pokud trpíte svalovými křečemi v noci, uzavřete - nemáte dostatek hořčíku, přidáte do stravy potraviny bohaté na hořčík); brom uklidňuje nervový systém; Jód působí jako antiseptikum.

Optimální teplota je 32-34 stupňů. Doba koupání - 10-12 minut. Kurz - nejméně 12 procedur. Pak krátkou přestávku.

Jehličnaté lázně. Určeno při únavě, nespavosti, onemocněních periferního nervového systému. Lékárny prodávají jehličnanový extrakt. Používejte jej podle pokynů. Nestavte borovici sami - nevěřte, že recepty v různých knihách - přemýšlejte o tom, zda můžete otěhotnět, než vaši koupel!

Jod-bromová lázeň. Tímto postupem se zbavíte obsedantních bolestí hlavy, uvolníte únavu a svalové napětí. Získejte v lékárně 100 gr. Jodid sodný a 250 g. Bromid draselný je rozpusťte v 1 litru vody. 100 ml získaného koncentrátu nalijte do teplého (35-36 ° C) lázně, ve kterém můžete předem rozpustit stolní sol (2 kg). Vezměte tuto lázeň třeba 10-12 minut. Zbývající koncentrát uchovávejte na temném místě a použijte podle potřeby.

Třepejte vodu. Dlouho se věřilo, že voda z taveniny pomáhá omlazovat tělo. Struktura vody z taveniny je podobná struktuře buněčné tekutiny našeho těla - průměr molekul se mění ve zmrazené a pak roztavené vodě a snadno prochází buněčnou membránou. Proto jsou chemické reakce v těle při pití vody z taveniny rychlejší a je aktivována výměna solí.

Můžete získat vodu taveniny zmrazením obyčejné vody z vodovodu, který prochází filtrem. Blátivé kusy ledu se oškrábejí nebo omyjí vodou (jedná se o soli a další škodlivé chemické prvky). K odstranění deuteria ohrožujícího zdraví je nutné odstranit rychle se tvořící mráz, když voda právě začíná zmrazovat.

Když IRR pro prevenci a léčbu poruch cévního systému, použijte 2-3 šálky chladu, je možné s kusy ledu, rozmraženou vodou uvnitř. První sklenka by měla být vypít brzy ráno hodinu před jídlem a zbytek - během dne. Hodinu před dalším jídlem. Množství potřebné pro dosažení terapeutického účinku se vypočítá takto: 4-6 g. tavení vody na 1 kg hmotnosti. Při obezitě vzrostla dávka metabolických poruch.

Tavná voda nemůže být dlouho uložena. Nepokládejte úplně do tavné vody. Asi 30% roztavené vody bude dost.

KOMPRESE A TÓNY

S antihypertenzivním typem IRR používejte vzrušující komprese. Udělejte to dlouhou (až 4 m.) A širokou (nejméně 30 cm) plátno obvaz. Jeden konec navlhčete vodou při pokojové teplotě. Squeeze to lehce a překročit hruď a záda; Zbývající suchá část obvazu na mokru. Teplotní rozdíl mezi pokožkou a vodou vede k rychlému a efektivnímu ohřevu. Pacient musí ležet na posteli, pokrytý teplou přikrývkou, po dobu 3 hodin.

Pokud se IRR projeví zvýšeným krevním tlakem, bolestem hlavy, spádem krve do hlavy (hypertenzní typ), pak můžeme doporučit "rušivé" vodní procedury: kompresní lýtka, ventilátorovou sprchu pro nohy a noční koupele. Můžete se procházet podél mořského pobřeží při přílivu, pokud existuje taková příležitost. Všechny tyto postupy mají tepelný a mechanický účinek, v důsledku čehož se nohy stávají červené a horké, krev se odvádí z hlavy, obličej se zbledne, bolest ustoupí a tlak se vrátí do normálu.

Poruchy gastrointestinálního traktu jsou také často utlačovány lidmi trpícími VVD. Při poruchách trávení během dne můžete držet sitzové lázně krátké (2-3 minuty) a studené (20-15 ° C). Pokud je nutné normalizovat střevní tón, doporučuje se takové stimulační působení: sprcha ve tvaru ventilátoru trvající nejvýše 1 minutu a teplotu vody 20-22 ° C nebo poloviční lázeň s vodou při teplotě 25 ° C s třením a utěsněním s chladnější vodou (15-20 ° C ).

Abyste normalizovali spánek a uklidili nervový systém, večer si vezměte vanu nebo sprchu - podle vůle. Bez utírání si na mokré tělo položte pyžamo nebo noční košili a okamžitě jděte do postele. Udělejte si kryt s přikrývkou kolem krku. Spánek vám přijde velmi rychle. Můžete zkusit jinou cestu. Mokrý malý ručník v teplé vodě a vytlačte jej dobře. Nastupte do postele a vložte do žaludku mokrý ručník. Položte na vrchol suchý ručník a vlněný šátek.

Pro nespavost z duševní únavy se používá sprcha.

Vystupte z postele ráno. Nalejte nějaký stolní ocot do kbelíku studené vody. Nalijte kbelík na sebe (nikoliv na hrudi, jinak se může dostat průdušku) a jít zpět do postele po proceduře. O hodinu později, když je tělo úplně teplo, můžete vstát.

HOT WREP WREATCHES

Tento postup způsobuje zvýšení kapilárního průtoku krve a aktivuje výměnu plynů v plicích. Sklopte 2 x velký froté ručník tak, aby jeho šířka uzavírala hrudník od podpaží až po konec žeber a vyberte délku tak, aby jeden konec přehnuté ručníky obalil hruď přes druhý konec o 30-40 cm. roll jako obvaz. Pak vezměte druhou froté ručník, délka je stejná jako první, ale trochu širší, takže druhá ručník, který je složen 2-3 krát, překrývá šířku první ručníku. Taky to zvedni. Tenká vlněná nebo flanelová přikrývka složená ve třech vrstvách podél délky tak, aby se přehýbala, překrývala šířku druhého ručníku, po níž se přikrývka také hodila do role.

Zatlačte do pasu. Musíte mít asistenta, který snižuje první ručník ve skládané podobě do umyvadla s horkou vodou (teplota nejméně 60 ° C, ovládá ji teploměrem), dobře ji omyje (do 15-20 sekund), vytrhá a rychle se obepne žebra. Na vrcholu mokré potřeba uložit suchý ručník, a pak přikrývku. Lehněte si v posteli na zádech, dobře se omotávejte na bradě teplou (vata) dekou a ležíte v posteli po dobu 1 hodiny.

Pokud nemáte asistenta, postupujte sami. Chcete-li to udělat, položte vlnitou nebo flaneletovou přikrývku čtyřkrát složenou přes lůžko, na ní - suchou froté ručník složenou do poloviny podélně. Na suchém ručníku umístěte dobře utěrkou ručník navlhčenou v horké (65-70 ° C) vodě, která je také složená na polovinu. Lehněte zpět na všechny tři vrstvy a rychle zatáhněte konce vlhké ručníky na hrudi, pak konce suchého ručníku a pak přikrývky. Zakryjte přikrývku nahoře. Měli byste si lehnout 20 minut a poté po proceduře odpočinout v posteli po dobu nejméně jedné hodiny.

Od 19. století pro léčebné účely je sprcha široce využívána. Duše jsou rozdělena do typů:

prach (ne kapky, ale stříkající voda padá na tělo), dešťová voda (těžké kapky spadly na tělo), jehlicovité (nebo sprcha Charcotova, když spadne velké množství malých proudů vody na tělo), masáž pod vodou.

Všechny typy sprchy mechanicky dráždí pokožku a tvoří jakousi akupresuru. Výsledkem je, že tělo aktivuje metabolické procesy, zlepšuje krevní oběh v tkáních a orgánech, zvyšuje hormonální podporu metabolických procesů. Voda vyplachuje od těla všechny strusky a metabolické produkty, které pocházejí z pórů, které se rozšířily během sprchy.

Sprcha a šálek ranní kávy jsou dobré pro ty, kteří trpí astenií a hypotenzí. Silná rubová a studená sprcha (20 stupňů) trvající 15 minut osvěžuje. Účinnost stoupá, chilliness a letargie klesají a další pokles teploty vody vede k výraznému zlepšení pohody.

Večer, před spaním, se používá normální spánek pro dlouhou dobu.

Charcotova sprcha byla známá již od 19. století a dosud nebyla duše silnějšího dopadu. Musel existovat skutečný technologický průlom, aby se objevilo něco nového. Tento průlom provedl ruský vynálezce Ph.D. (prozatím brzy d.t.n.) A.N. Aleksejev. Podařilo se mu najít způsob, jak vytěsnit z termoplastických materiálů konoidní výtoky pro vodu. Jedná se o speciální proudy vody, které mají nejprve vysokou kinetickou energii a za druhé mění chování. Ve vzdálenosti 50 cm od výpustí se proměňují v kvantové trysky - jako by bombardovali povrch pokožky, čímž poskytly mimořádné pocity a vzácný léčebný účinek.

Recenze o sprchě Aleksejev od Valentina Melnikova "No Cellulite":

"Takže můj milý je už asi měsíc a půl a možná už dva. Za prvé, jsem "sov" a žádný šílený lid. zatížení před spaním před 2, 3 nebo dokonce 4 hodin v noci nefungovalo. Potřebuji vstát v 7 hodin, nebo dokonce dříve (kvůli mé dceři). Téměř okamžitě po nákupu upomínkových předmětů mi už v očích sto vteřiny držím, a teď ležím nejdéle než 12 let, mohu číst ze síly stránky 2 - okamžitě odletím do Morpheuse. Ano Neměl jsem trpět nespavostí (abych se ho zbavil).

Můj nenávistný celuliti Dusik se také vyděsil, téměř okamžitě odvezl z míst, kde bude správně zůstat; a odtud, kde se již pevně usadil - neochotně, ale zmizí.

Masáž hlavy má pozitivní účinek nejen na pokožku hlavy a krásu vlasů, ale také zmírňuje bolesti (bolesti hlavy a zuby). " "I já jsem odtud odtud odtud odtud odtud od mého soužití, a já chci podělit o své pocity. Včera večer jsem to zkusil pod vodou - rozhodně ne vířivka, ale velmi dobrá. Je to hezké, zvláště jsem rád řídil tryskou přes kůži (pod vodou), pramínky jsou tak chladné, jako živé jehly.

Díky podvodní masáži jsem usnul. pak jsem okamžitě a sladce usnul v posteli a spal jsem jako dítě. A dnes ráno jsem umyl hlavu (s tryskou z 60) a jsem také potěšen - taková pěkná jemná masáž, ačkoli právě umýt hlavu, tj. Kombinace příjemné a užitečné. " Charcotova sprcha právě odpočívá. Ne, myslím vážně, že se domnívám, že máte něco podobného problému, koneckonců, Charcot je léčebný a komplikovaný postup, který děláte, a pak se o sebe postaráte, nebo někdo jako štěstí)), ale můj sprchový kout je stále lepší než všechno takhle Osobně se mi opravdu líbí tryska s 19 jamkami))) prsteny jako jehly))) jako akupunktura)) vystupuješ ze sprchy všechno růžové))) jako malý kojenec)))) A pro ty, kteří mají problémy s střevem zjistíte, že navštívíte bílou kamarádku dvakrát denně, pokud masíte svou břicho s touto nádhernou sprchou)) Osobně se stoupa do sprchy dvakrát denně. Líbí se mi to moc)))).

Musíme milovat a hýčkat se.))))) ".

Natalia Ilyina, hostitelka "Vše o hydroterapii".

Jaké metody se nejlépe používají při léčbě vegetačně vaskulární dystonie

Definice

Stres vede k nemoci

Důvody

Během těhotenství se zvyšuje riziko onemocnění

Emocionální reakce, které se tvoří pod stresem, se stávají příčinou selhání v řízení tónu, což je nejdůležitější pro tělo autonomního nervového systému. To platí stejně pro sympatické a parasympatické systémy. Jsou velmi citlivé, takže jakékoli potíže snadno narušují jejich funkce. Prvním krokem je změna konzistence procesů relaxace a kontrakce cév. To způsobuje křeče a rozšíření nebo křeče s následnou expanzí. Pokud je v těle nedostatek krve, je optimálně organizované zásobování orgánů a tkání kyslíkem narušeno. Selhání neuroendokrinní regulace způsobuje zvýšení citlivosti na bolest. Normální reflex v takové situaci se stává pocit bolesti.

Nejprve zjistěte faktory poukazující na diagnózu. Příčiny mohou být skryty v dědičnosti, stresu a dysfunkci orgánů.

Někteří vědci naznačují, že nízká psycho-emoční odolnost je pouze sekundární stav nemoci, jako je vegetativní vaskulární dystonie: záchvaty paniky a úzkostné stavy jsou způsobeny jinými příčinami. V pracích A.M. Vaneova choroba je spojena s dysfunkcí subkortikálně-kortikálních formací mozku.

V každém případě moderní medicína rozpoznává řadu vnitřních faktorů, které způsobují exacerbaci onemocnění:

ústavní a dědičná predispozice; období hormonálních výbuchů a reorganizace těla (disovary, puberta, porod, těhotenství); osobnostní charakteristiky pacienta (nedůvěra, zdůraznění, úzkost); hypodynamie, vznikla v dětství; cervikální osteochondróza.

Do jiné skupiny faktorů patří vnější příčiny:

iatrogenní (bolestivá porucha způsobená nesprávným chováním lékaře); akutní a dlouhodobý chronický stres psycho-emocionální povahy; virové, tonzilogenní a jiné typy infekcí; chemické a fyzikální účinky (mikrovlnné proudové a mikrovlnné záření, poranění mozku, ionizující záření, chronická intoxikace, hyperinzolace); zneužívání alkoholu; fyzickou únavu.

Tím, že postihuje tělo v komplexních, vnějších a vnitřních faktorech, narušuje metabolickou a neurohumorální regulaci různých úrovní kardiovaskulárního systému. V tomto případě je hlavní příčinou vegetačně-vaskulární dystonie porážka a nesprávná funkce hypotalamických struktur mozku. V těle plní integrální a koordinační roli.

Ústavní faktory častěji vedou k nemoci: řada procesů nese známky vlivu dědičnosti. Mohou se projevit jako:

funkční nedostatečnost nejdůležitějších regulačních struktur mozku, jejich zvýšená reaktivita; vlastnosti projevu určitých metabolických procesů; změny citlivosti zařízení periferních receptorů.

Symptomy

Při onemocnění se objeví tachykardie

Různé projevy ztěžují diagnózu: příznaky onemocnění jsou různorodé a závisí na jejich typu.

Vegetativní vaskulární dystonie je charakterizována srdečními, hypertenzními, hypotenzními projevy. Podle reakce kardiovaskulárního systému existují jednotlivé typy onemocnění. Symptomy se mohou objevit jak společně (vegetativně-vaskulární dystonie smíšeného typu), tak izolovaně.

Nejcharakterističtější příznaky manifestace vegetačně-vaskulární dystonie mozku:

palpitace srdce (tachykardie), bolest v oblasti srdce, přerušení jeho práce, pocit vyblednutí v hrudi - srdeční projevy; neschopnost zhluboka se nadechnout nebo naopak nečekané hluboké dechy, rychlé dýchání, pocit těžkosti, nedostatek vzduchu, dopravní zácpa - to jsou respirační nebo respirační projevy. Jedná se o náhlé záchvaty dechu, ve svých projevech připomínajících bronchiální astma, které jsou vyvolávány usnutím, probuzením, strachem, úzkostí; porušení krevního oběhu v orgánech a tkáních, kolísání žilního a arteriálního tlaku - to jsou disdynamické projevy; neočekávané kolísání tělesné teploty, nepřiměřené zvýšení na 37-38 ° C, prudké klesání na 35 ° C a nižší - termoregulační projevy. Současně je třeba věnovat pozornost jakémukoli porušení, které naznačuje onemocnění: teplota se může trvale měnit, po dlouhou dobu, nebo naopak, změny budou krátkodobé; Gastrointestinální poruchy (průjem, zácpa, bolest, zvracení, nevolnost, bolest břicha) - dyspeptické projevy; sexuální problémy, nedostatek orgasmu se zachovanou sexuální touhou; dysfunkce močového systému, časté bolestivé močení na pozadí normálního fungování tohoto systému; snížená výkonnost, letargie, slabost, únava s poměrně malým zatížením, podrážděnost, slzotvornost, závratě, zvýšená citlivost na změny počasí, bolesti hlavy, poruchy bdělosti a spánku, krátký spánek, strach během spánku.

Nejstabilnější známky vegetačně-vaskulární dystonie jsou:

srdeční tep; kardialgie (bolest v srdci); autonomní dysfunkce; respirační poruchy; vaskulární dystonias; systémové neurotické poruchy.

Diagnostika

Onemocnění je diagnostikováno pouze tehdy, když je vyšetřováno lékařem.

Pokud se domníváte, že máte vegetativní vaskulární dystonii, kontaktujte neurologa - tento odborník provádí diagnózu a léčbu.

Časté blednutí nebo zarudnutí kůže, závratě, zčernalé oči po vzestupu, náhlé pohyby, paroxysmální bolest hlavy, pomalý nebo rychlý srdeční tep, nadměrné pocení, pocity potíží s dýcháním, přerušení srdce, necitlivost nebo chladné ruce, únava, snížený výkon, slabost, slabost.

Vedle neuropatologa může kardiolog nebo terapeut určit vegetačně-vaskulární dystonii. Vylučují další nemoci podobné příznakům.

Pro diagnózu se používají následující metody: elektrokardiografie, denní záznam elektrokardiogramu, revovasografie. Poslední metoda zaznamenává v grafické podobě pulzní oscilace cév v orgánech a tkáních.

Gastroskopie se používá ke studiu gastrointestinálního traktu. Umožňuje použití speciálního optického tubulárního zařízení s osvětlovacím zařízením - endoskopem - k posouzení stavu sliznic žaludku.

Nervový systém je zkoumán metodou grafické registrace mozkových impulzů - elektroencefalografie a počítačové tomografie. Poslední metoda obdrží obraz některých vrstev (úseků) lidského těla pomocí rentgenových paprsků. Počítačová tomografie zachycuje nejmenší změny v nasákavosti nasměrovaných paprsků, což umožňuje vidět oblasti nepřístupné pro běžný rentgenový obraz. Současně je hladina radiační expozice při výpočtové tomografii výrazně nižší než u obvyklých rentgenových vyšetření.

Kromě toho jsou změny v nervovém systému diagnostikovány magneticko-nukleární rezonancí. Tato metoda se netýká rentgenů. Umožňuje vám dostat na počítači vrstvené obrazy orgánů v různých rovinách. S jeho pomocí jsou vytvořeny i trojrozměrné rekonstrukce určitých oblastí těla. Různé pulzní sekvence pomáhají získat výrazný kontrast mezi normálními tkáněmi a pozměněnými strukturami.

Léčba

Fyzikální terapie je nedílnou součástí léčby

Předtím, než se pokusíte léčit vegetativní vaskulární dystonii s léky, zkuste použít jiné než lékové metody. Léky by měly být používány, pokud normalizaci životního stylu, venkovních procházek, turistiky, temperovacích procedur, lázeňské léčby, rekreace v okolí, psychofyzikálního tréninku, tedy preventivních opatření pro vegetačně-vaskulární dystonii, nepomáhají.

Cvičení je velmi důležitá: cvičení pomůže vytvořit proces krevního oběhu. Dieta normalizuje metabolické procesy v těle.

Stupeň nebezpečí vegetativní vaskulární dystonie, jakož i opatření, kterými by měla být léčena, by měla být svěřena zvolení lékaře. Nicméně vy sám jste schopni zvládnout útoky onemocnění. Jakmile pocítíte blížící se krizi, vezměte Corvalol. Rychlé dýchání lze normalizovat papírovým pytlíkem. Pokud ho aplikujete na obličej a vdechujete a vydechujete oxid uhličitý z něj, útočí.

Nezapomeňte, že tato doporučení by měla být dohodnuta se svým lékařem.

Léčba lidových léků

Při léčbě onemocnění se používá valerianský čaj.

Nepokládejte okamžitě pilulky, pokud jste našli vegetačně vaskulární dystonii, protože lidové léky jsou příjemnější, ale ne méně účinné.

Použijte infuzi připravenou z bylinného oregano: 15 g. suché drcené bylinky potřebují nalít 250 ml vroucí vody a trvají půl hodiny. Tento čaj chutná dobře. Vezměte 2 lžíce. l čtvrt hodiny před jídlem 3-4krát denně. Tinktura Zamaniha se nachází ve svých léčivých vlastnostech slavného ženšenu. Stimuluje centrální nervový systém v hypotonickém typu vegetativně-vaskulární dystonie. Koupit připravenou nebo nezávislou přípravu alkoholové tinktury. Chcete-li to provést, naplňte 1 pohár zamaniha s vodkou a nechte vařit alespoň 1 týden. Vezměte 2-3 krát denně 30-40 kapek léku před jídlem. Valerijský čaj má mírný sedativní účinek, který zvyšuje excitabilitu mozkové kůry. Jeho použití nevytváří vedlejší účinky, takže léčba může být prováděna po dlouhou dobu. Připravte si to jednoduše. Je třeba, aby se v noci naplnila vroucí vodou (1 šálek) 10-15 gr. drcený kořen valeriánů. Pak by měla být nádoba pevně uzavřena. Ráno se infuze dekantuje a užívá se 3x denně před jídlem, 30 ml. Tento efekt má infuze trávy motherwort. Lze jej vařit, Bay 15 gr. trávu sklenici vody. Pít tento bylinný čaj by měl být půl sklenice 30-60 minut před jídlem 3-4 krát denně. Zklidňující účinek a snížení krevního tlaku jsou pozorovány po odebrání následujícího sběru: Vlhkostěnný Astragalus (20 g.), Přeslička (20 g.), Sušené bažiny (15 g), jetel (20 g) se nalijí sklenicí vroucí vody a infuze. Vezměte 4-6 týdnů 2-3 krát denně, 1-2 lžíce. l po jídle.