Spánek je velká síla, která spojuje všechny: staré, mladé, bohaté a chudé. Ve "světě snů" je každý rovný. Sny jsou masivní přírodní atrakcí s dalšími funkcemi zlepšujícími zdraví. Pokud je z nějakého důvodu dospělý člověk zbaven příležitosti zaspávat, je připraven poskytnout veškeré bohatství, aby obnovil ztracené zdraví. Jak dlouho můžete žít bez spánku? Lidé se neustále snaží najít odpověď na tuto otázku. Výsledky experimentů se shodují na jednom závěru: je to opravdu možné udělat bez spánku po určitou dobu, pouze cena za to bude vysoká. Ignorování stavu odpočinku vede k porušení duševních, nervových systémů. To má za následek řadu patologických změn, které nejsou tou nejhorším nepřítelem žádoucí.
Hypnotická droga - extrémní opatření při léčbě nespavosti
Lidská mysl se vždy vyznačovala svou vynalézavostí a snažila se "oklamat" přírodu ve svůj prospěch. Díky této "konfrontaci" se civilizace rozvíjí. K dnešnímu dni bylo vynalezeno mnoho léků, které ve vzdálené minulosti mohly jen snít.
Nespavost není dlouhou dobu nevyhnutelným problémem. Obrovské množství prášků na spaní "pro každý vkus a barvu" poskytovaných službám spotřebitelů. Ale, jak víte, medaile má dvě strany a použití tohoto léku vyžaduje určité výhrady.
Pokud neexistují žádné léčebné indikace, je lepší začít bez lékařského zákroku. Regulace denního režimu, principy zdravého životního stylu, může účinně napravit drobné odchylky.
Léky bez předpisu pro dobrý spánek
Stává se, že porucha spánku je důsledkem stávající nebo nedávno trpěné nemoci. V tomto případě hypnotika předepisuje lékař jako součást komplexní terapie. Stává se to, když lidé trpí nespavostí v důsledku pracovních modelů. Například s pravidelným nočním plánem časté lety v letadle se změnou časových pásem. Ve všech těchto případech je dobrá spací pilulka důležitá bez lékařských předpisů pro zdravý spánek.
Klasifikace spacích tablet
K dnešnímu dni existuje určitá klasifikace hypnotik. Přípravky jsou rozděleny do skupin, v závislosti na složení a způsobu ovlivnění těla. Zvažme tento seznam podrobněji:
- Barbituráty - skupina látek s narkotickými účinky. Základem je kyselina barbiturová. Použití ve velkých dávkách v kombinaci s alkoholem a psychotropními léky je ohrožujícím zdraví a může být fatální. Léky nejsou mezi pacienty široce rozšířené. Používají lékaři jako obecné anestetikum nebo v případě epilepsie.
- Benzodiazepiny jsou silné depresory. Příčina závislosti a řada nepříjemných vedlejších účinků. Určeno podle lékařského předpisu. Jejich použití je krátkodobé. Nežádoucí pro starší pacienty.
- Ethanolaminy - skupina léků na bázi alkoholových chemických sloučenin. Existuje řada vedlejších účinků: suchost sliznic úst, abnormální stolice, horečka, deprese jater. Ve srovnání s jinými skupinami má nejnižší hypnotický účinek. Při neexistenci alternativ by měly být prováděny s velkou opatrností.
- Melatonin je skupina bezpečných spacích pilulek. Základ kompozice - analogický hormon, který existuje v lidském těle a reguluje biologické hodiny. Drogy mají pozitivní vliv na obranu, emoční náladu. Doporučuje se pravidelné používání po 50 letech. Vzhledem k tomu, že s věkem se jeho přirozená reprodukce snižuje.
- Imidazopyridiny - spací pilulky této skupiny jsou považovány za nejúčinnější. Toxické účinky prakticky chybí. Droga je okamžitě absorbována tělem bez následků. Malé dítě i stará stará žena mohou tyto léky užívat.
Drogy z tohoto seznamu je možné zakoupit jako lékař bez lékařského předpisu a podle pokynů lékaře. Distribuce nejvíce "škodlivých" prášků na spaní je omezená. Proto není možné koupit v lékárně nebezpečné léky.
Silné léky na nespavost bez předpisu
Silný účinek na příznaky špatného spánku liší drogy z různých skupin. Mezi syntetické a v seznamu přírodních léků bude nejúčinnější. Níže jsou uvedeny názvy spacích tablet, které lze zakoupit bez lékařského předpisu:
- "Donormil" je léčivo skupiny ethanolaminů. Navzdory řadě negativních "vedlejších účinků" se lék stále prodává bez předpisu. Droga byla široce dostupná díky svým silným účinkům na nespavost. Je nutné konzultovat s lékaři, než se dostanete do lékárny pro tuto "spásu".
- Další věc - "Glycin". Bezpečný rychloucí nástroj založený na sekreci lidského těla. Aplikuje se v jakémkoli věku. Distribuováno v komplexní léčbě lidí po mrtvici.
- "Melaxen" - nesporný vůdce různých ratingů. Hormonální lék na bázi syntetizovaného hormonálního analogu melatoninu. Recenze spotřebitelů jsou většinou pozitivní. Při léčbě byla vyloučena předávkování.
- Dostatečná "mladá" medicína je "Dreamzzz". Jejím základem je směs přírodních složek: gaba alishan, bobříkový proud, lobantní a jiné rostlinné koncentráty. Doporučené použití pro děti (od 2 let). Ovlivňuje přínos pro centrální nervový systém a mnoho systémů: somatický, autonomní, endokrinní.
- "Sonilyuks" v kapkách - silná spací pilulka. Navzdory nedávnému uvedení na trh již získala důvěryhodnost uživatelů. Lék obsahuje výtažky z léčivých rostlin. Struktura složení a způsob léčby je podobná struktuře "Dreamzzz".
Při analýze výše uvedených informací je snadné stanovit a získat silnou spací pilulku bez předpisu. Pokud vás zneklidňují pochybnosti o této nebo takové droze, měli byste se poradit s odborníkem.
Lehké drogy, které nezpůsobují závislost
Farmakologie nabízí široký výběr prášků na spaní. Mohou být rozděleny na světlo, střední a těžké. Tato gradace odpovídá stupni expozice a řadu podmínek: stavu lidského zdraví, stáří, období těhotenství nebo menopauzy. Ve většině případů jsou vyžadovány léky s mírným účinkem.
Na přírodním základě
Bylinné přípravky mají své výhody: nepřítomnost vedlejších účinků, nezpůsobuje závislost, přítomnost schopnosti kombinovat nástroj s jinými léky. Léková forma je velmi rozmanitá: prášky, tobolky, alkoholové tinktury, rostlinné přípravky. Zde jsou některé příklady přírodních spacích pilulek:
- Valerijský kořen. Používá se ve formě tablet, tinktur. Má sedativní účinek, používá se při vegetativní vaskulární dystonii, zvýšené úzkosti a nervových poruchách.
- Květy heřmánek v balených sáčcích nebo ve formě drobivé suché hmoty. Z nich můžete doma udělat dobré spací prášky. Používá se ve formě čajového nápoje, dávka závisí na stupni úzkosti pacienta.
- "Tinktura tzv." Motherwort Tincture "je jednoduchý, časově testovaný přípravek. Ovlivňuje proces usínání pozitivně.
S kombinovaným složením
Existují složité léčivé sradstva. Jejich složení je kompilací přírodních a syntetických prvků. Pokud jde o dopad, jsou lepší než předchozí forma. Zde je ukázkový seznam over-the-counter volně prodejných léků:
- Corvalol je účinný lék, který je předepsán pro neurotické stavy a podrážděnost. Má sedativní účinek, pomáhá usnout.
- "Valocordinum" - díky speciální složce rostlin a fenobarbitalu má uklidňující účinek, zmírňuje křeče a pomáhá usnout.
- "Dormiplant" - tablety, jejichž předpis zahrnuje oddenky listů valerijských a citrónových balzámů. Zvyšuje emoční stres, normalizuje spánek při dlouhodobém užívání.
- "Persen" je rostlinný přípravek, jehož formulace je podobná předchozímu soporificu. Hlavním přídavným prvkem je peprmint. Má poměrně rychlý účinek bez závažných vedlejších účinků.
- Novo-Passit je léčivý přípravek obsahující mnoho léčivých bylin. Používá se pro neurózu, depresi, poruchy cyklické povahy fází snů. K dispozici ve formě tablet, sirupu. Běžné léky mezi "kancelářskými" pracovníky, jak je často předepsáno pro "manažerský syndrom".
Všechny přírodní produkty vyžadují pravidelné používání po dlouhou dobu. Pokud po týdnu nedojde k žádnému zlepšení, musíte změnit taktiku.
Homeopatické léky
Základem homeopatické léčby je teorie "paměti" vody. Každý užitečný prvek, který vstoupil do řešení, přenáší určité "informace" o vodní komponentě. A na základě správně nabité tekutiny se vytvářejí léky pro různé nemoci. Je třeba poznamenat, že řada studií alternativní medicíny neukázala terapeutický výsledek. Většina lékařů považuje tyto léky s placebem za pilulky. Navzdory tomu je homeopatie poměrně běžná u lidí. Tyto spací pytle jsou prodávány v lékárnách bez lékařských předpisů. Zde jsou některé názvy:
- "Hypnóza" v granulích. Kromě nespavosti léčí bolesti hlavy, křeče.
- Coffea je sedativum pro dospělé na bázi kávových zrn.
- "Ignacy" - pomáhá při nespavosti kvůli obsedantním myšlenkám a zranění ze ztráty milovaného člověka.
- "Aconitum" - droga pro děti. Spánek a úlevu od temnoty.
- Nuxwomica je lék na nespavost v důsledku přejídání, alkoholu a závislosti na nikotinu.
Přípravky pro děti, staré lidi, těhotné ženy
Pomůcky na spaní pro batolata, starší osoby a ženy "v pozici" by měly být rozlišeny zvýšenou bezpečností. V tomto případě je zásada důležitější než kdy jindy: "Neškodte." V ideálním případě používejte přírodní léčiva dobře. Během těhotenství vyžaduje i použití bylinných infuzí vysvětlení gynekologa. Pro starší lidi a mládež je Glycin vynikající kromě léčivých bylin. "Sanosan", "Bayu-bye", "Tenoten" - seznam dětských hypnotik, ne návykový, prodávaný bez předpisu.
Upozornění
Dokonce i když je lék prodáván bez lékařského předpisu, stojí za to opět být bezpečný a seznámit se se seznamem vedlejších účinků a kontraindikací. Dlouhodobé užívání sedativ má hypnotický účinek a může vést k závislosti na všech "prémiích" v podobě "lámání", zhoršování zdraví a dalších nepříjemných jevů.
Stává se, že nespavost je způsobena přítomností závažné nemoci. Pokud tuto skutečnost ignorujete a provedete samošetření, může pacient předjet zhoršení patologie až do smrtelné finále.
Drahé a levné léky
Není žádným tajemstvím, že farmakologie je výnosný podnik, jehož úkolem je prodávat. Proto není vždy nejdražší lék je účinnější než levné. Současně jsou nízké náklady na bylinné léčivé přípravky mírně ovlivněny.
Z hlediska ceny - kvality, podle četných recenzí, následující spací prášky "vyhrál": "Melaxen", "Novo-Passit", "Glycine", "Persen".
Kompatibilita s alkoholem
Pouze dobré "občerstvení" je kompatibilní s alkoholem. Pokud dojde k mírné konzumaci alkoholu, poruchy spánku se po delší "časové prodlevě" a zdravém režimu zhoršují. Pokud má osoba pití alkoholický záchvat (tento problém nezmizí s vlnou kouzelné hůlky), spolu s nespavostí se můžete pokusit o léčbu bylinnými nebo homeopatickými přípravky. Nebude to horší.
Nebezpečí závislosti: jak se tomu vyhnout
Aby se spací prášky nestaly skutečným "jedem" a ne návykové, musíte dodržovat několik pravidel:
- Koupit prášky na spaní pouze v případě, že domácí léky nepomáhají: vařená teplá koupel, mléko s medem, večerní procházky.
- Použití drogy by nemělo překročit dobu stanovenou v pokynech, po které je nutné ji změnit.
- Při výskytu "nezdravých" příznaků během užívání drogy je bezpodmínečně nutné navštívit lékaře.
- během léčby se pokuste vyhnout se alkoholu a užívat další léky.
Osvědčený způsob spánku zvýší pozitivní výsledek léčby: ráno se probouzí a najednou se spojí.
Závěr
Hluboký spánek je přirozenou lidskou potřebou spolu s jídlem, vodou a vzduchem. Pokud došlo k selhání v nočním odpočinku - je to signál, který byste přehodnotili vlastní životní styl. Obětováním spánku ve prospěch práce nebo zábavy člověk riskuje ztrátu něčeho víc, co nemůžete koupit za žádné peníze.
Top 10 spacích tablet bez předpisu
Charakteristika v žebříčku
Každý už dlouho ví, že člověk strávil třetinu svého života ve snu, a to je v průměru 15-25 let. Takový přirozený proces, jako je spánek, který je ve stavu snížené reakce na vnější svět, nás naplňuje životními silami a umožňuje orgánům odpočívat, protože v době, kdy je člověk vzhůru, pracují aktivněji; spánek je relaxace pro tělo i duši. Kvalita spánku přímo ovlivňuje kvalitu našeho života a výkon. Takový oblíbený problém, jako je přerušovaný, krátký spánek, může poškodit naše tělo, zaklepat všechny životní cykly, rozvíjet choroby vnitřních orgánů.
Příčinou nespavosti mohou být i bezvýznamné faktory, z nichž nejpopulárnější jsou:
- Stres způsobený zvýšeným psychickým stresem;
- Hormonální selhání;
- Problémy s CNS;
- Traumatické poranění mozku;
- Lety do jiných časových pásem;
- Delší deprese;
- Změny týkající se věku v těle.
Spánek, odborníci říkají, by měli trvat 6-8 hodin a projít fázemi, tam jsou 4, ale opakují se a mnohokrát se nahradí. U zdravého člověka dochází k procesu spánku podle následujícího plánu:
- Člověk začne usnout a začíná první fáze pomalého spánku (5-10 minut);
- Přichází druhá fáze (20 minut);
- Ostře fáze 3 je nahrazena třetí a čtvrtou fází (v průměru 40 minut);
- Návrat do druhé fáze pomalého spánku (20 minut);
- Přichází první epizoda rychlého spánku trvající asi 5 minut.
Toto se nazývá "cyklus" a mělo by jich být 5 a při každém novém cyklu se doba pomalého spánku snižuje a rychle se zvyšuje. To je zdravý spánek. U osoby s poruchami spánku jsou fáze často přerušovány a nedochází k cyklu. V důsledku toho - časté noční probuzení, potíže se snažit spát.
Pomozte tělu přizpůsobit procesy spánku mohou spí prášky. Hypnotické léky často mají sedativní, někdy mírný tranquilizační účinek a naopak sedativa mohou vyvolat spánek. Ale není vždy čas se obrátit na doktora, aby dostal předpis na prášky na spaní. Naše hodnocení těch nejlepších tablet na spaní, které obsahují přípravky, které se osvědčily.
Rozložení míst bylo ovlivněno takovými faktory, jako je:
- Recenze;
- Cena, odpovídající kvalita;
- Účinnost;
- Bezpečnost;
- Popularita
Top 10 nejlepších spacích tablet bez předpisu
10 Persen Night
Léčba sedativního účinku s extraktem z valerianu, melisy a peprné máty se vyrábí ve formě kapslí. Má uklidňující a antispastický efekt, pomáhá se ponořit do zdravého spánku. Je určena pro nespavost vyvolanou nervozitou. Během doby užívání léků je třeba dbát na to, aby se za volantem a při práci s nebezpečnými mechanismy. Děti "Persen Night" smí používat pouze od 12 let.
Při hodnocení podle recenzí spací tabletka nepůsobí okamžitě, po průměrných 4 hodinách, v těžce zanedbaných případech, nemá žádoucí účinek, takže lék nebude fungovat u starších lidí s chronickou nespavostí. Nežádoucí účinky mohou být křeče v žaludku, rozšířené žáky, třesoucí se ruce, které zmizí do 24 hodin. Je třeba věnovat pozornost přiloženým pokynům. Nedoporučuje se těhotným ženám a ženám během období krmení.
9 Novo Passit
Novo-pasit prodává lékárníci asi 10 let. Obsahuje výtažky z mnoha rostlin, používá se při neurastenii, zhoršení paměti, zvýšené únavě, při mírných formách poruchy spánku, migréně, zvýšené excitabilitě. Vhodné i pro starší lidi. K dispozici v pilulkách nebo tinkturách. V četných recenzích lidé, kteří používali Novo Passit, vyjadřují názor na pomalé působení spací pilulky, i když se vyskytující výrazný sedativní účinek vyskytuje téměř okamžitě.
Neexistuje žádný vedlejší účinek jako abstinenční syndrom, ale se zvýšenou hladinou léků v těle může vést k inhibici, letargii a depresi. Při užívání léku je nežádoucí řídit auto nebo se zapojit do nebezpečných činností. Nepoužívejte s alkoholickými nápoji. Nedoporučuje se dětem mladším 12 let a osobám s poruchou gastrointestinálního traktu.
8 Dormiplant
Extrakt z Melissy a kořen valerianu v kompozici poskytují úlevu od nadměrné úzkosti a mají uklidňující účinek. Hlavním úkolem léku je zlepšit kvalitu spánku a jeho trvání, avšak ulehčení procesu usínání je stěží patrné, ospalý stav nastane až po 3-4 hodinách. Schváleno pro použití u dětí od 6 let s odpovídající dávkou pro různé věkové skupiny. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy.
Velký plus - "Dormiplant" nemá žádné vedlejší účinky díky bezpečnému přirozenému složení (nejsou vyloučeny případy individuální intolerance). Nepoužívejte spací prášky po dlouhou dobu, nedoporučuje se jaterní onemocnění. Recenze "Dormiplant" nadšená, založená na jejich obsahu, lze poznamenat, že lék se velmi dobře vyrovná s jeho funkcemi, aniž by způsobil další problémy, po probuzení pocitu veselosti.
7 Sonmil
"Sonmil" je k dispozici ve formě pilulky. Má sedativní a antropinový účinek, zlepšuje kvalitu a trvání spánku, zkracuje dobu spánku, kurz trvá 3-5 dní. Výhodou bude možnost použití léku i během těhotenství a laktace, je však žádoucí konzultace s lékařem. Nedoporučujeme konzumovat alkohol během kurzu. Kontraindikace u dětí do 15 let může způsobit ospalost během dne.
Soudě podle recenzí má droga správný účinek v poměrně krátkém časovém období, obvykle je 1-2 hodiny. Z mínusů lze zaznamenat časté případy, kdy po probuzení zůstává pocit ospalosti. Nedoporučuje se u pacientů s glaukomem nebo nemoci močového měchýře. Mohou se objevit vedlejší účinky, sucho v ústech, zácpa a rychlé srdeční selhání.
6 Melaxen
Příjem přípravku "Melaxen" je pro tělo bezpečný, má silný adapogenní účinek, který reguluje produkci melatoninu a normalizuje spánek. Nástroj má hojivý účinek, zvyšuje vitalitu a proto je vhodný pro starší lidi. Garantovaná úplná absorpce těla a absence závislosti, po probuzení není letargie a slabost. Na práci mozku a lidské chování není ovlivněn. Neexistují prakticky žádné kontraindikace.
Přípravek "Melaxen" se doporučuje používat při mírné depresi, vystavení stresu, únavě. V přehledech o léku je třeba poznamenat, že pro jasný účinek spacích tablet je třeba trvat nejméně 3 týdny. Vzácně se u některých pacientů s individuální nesnášenlivostí ke složkám objevuje otok obličeje, mírný závrat, průjem a zimnice. Není kompatibilní se současným příjmem alkoholu. K dispozici v tabletách a kapslích.
5 Donormil
Spací pilulky se sedativním účinkem pomáhají zkrátit dobu usínání a zbavit se nespavosti. To bylo nejprve povoleno k obecnému použití v 1948. Lék je perorálně podáván, rychle vstřebává do krevního oběhu, má účinek za hodinu, je zcela vyloučen z těla. Vliv na mozkové buňky a vlastnosti paměti nemá, není kontraindikován pro osoby s krevním tlakem.
Po ukončení příjmu kurzu je činnost zachována, nemá negativní vliv na tělo, nezpůsobuje závislost. V případě nedodržení dávky jako vedlejšího účinku dochází k dočasnému zhoršení zraku, ke zvýšení tělesné teploty ak rychlému srdečnímu tepu. Mohou způsobit močení obtížné, proto je kontraindikováno u pacientů s onemocněním močové trubice nebo prostaty. Je také zakázáno těhotným ženám, ženám během laktace a dětem mladším 15 let.
4 trypsidan
Lék je dostupný ve formě kapslí a sirupu, děti mohou užívat přípravek "Tripsidan" od pěti let, s různými dávkami v závislosti na věku. V kompozici není alkohol, takže rozsah pacientů, kteří mají povoleno užívat spací prášky, je poměrně široký a je také ideální pro starší lidi. Hlavními složkami byly výtažky a výtažky léčivých rostlin, návrat klidné a emocionální rovnováhy. V případě nespavosti obnovuje fáze spánkové fáze a zajišťuje zdravý spánek. Chová se jemně a efektivně.
Plně obnovuje sílu ráno, přináší energii po probuzení a dobré náladě. Posiluje centrální nervový systém a působí proti stresu. Z vedlejších účinků stojí za zmínku pocit ospalosti, který se objevuje během dne, ale to je eliminováno snížením dávky. Nemá žádné zvláštní kontraindikace, během těhotenství a kojení není zakázáno.
3 passidorm
Homeopatická medicína "Passidorm" je tinktúra alkoholu, pomáhá s problémy s usínáním, častými nočními probuzeními. "Passidorm" je dobře snášený, vhodný pro dlouhodobé užívání, aniž by způsoboval závislost. Po probuzení pacient pocítí spánek, cítí se dobře odpočívá. Předávkování je téměř nemožné, bez vedlejších účinků.
Zakázáno pro osoby s onemocněním jater a trpícím chronickým alkoholismem. Efekt není okamžitě pociťován, ospalost se objeví během 2-3 hodin. To nezpůsobuje žádnému poškození těla, což drogu je nejlepší spací pilulky pro starší osoby s častými nočními probuzeními. V závislosti na podmínkách se dávka může lišit. Nedoporučuje se kojení a těhotenství a je zakázáno používat u dětí mladších 12 let; Lék snižuje reakční rychlost, měli byste být opatrní při řízení vozidla.
2 nott
Notta bojuje proti depresi, má uklidňující účinek bez sedativního účinku. Pomáhá se zbavit pocitů strachu, úzkosti, obnovuje fyziologický zvuk v denním i nočním spánku, normalizuje cykly. Lék usnadňuje usínání, aniž by vyvolával inhibici a ospalost během dne po probuzení. Nástroj aktivuje mozek, zlepšuje krevní oběh a zásobování kyslíkem. Doporučuje se pro emoční přetížení a nervové vyčerpání.
"Notta" není návyková a účinek po zrušení prášky na spaní je zachován. Dostupné v kapkách nebo tabletách, povolené pro děti od 3 let, dávka pro každý věk je odlišná. Doba trvání léčby je až 4 měsíce, minimální doba trvání léčby je nejméně 7 dní. Přehled pacientů se shoduje, že droga je neškodná a nevykazuje negativní účinky, ale nepůsobí okamžitě.
1 Sonilyuks
Hlavní funkcí spacích tablet je normalizovat spánek tím, že odstraní příčiny jeho porušení, což má příznivý vliv na zdraví těla jako celku. Má zcela zeleninovou kompozici, která je ve formě kapiček. Sonilyuks odstraňuje příznaky chronické únavy, deprese, bolesti hlavy, poruchy nervového systému. Rychle vstupuje do krevního řečiště, reguluje psycho-emocionální stav, eliminuje nespavost způsobenou nervovým šokem, stresem; zkracuje čas spánku a zlepšuje kvalitu spánku
Je třeba poznamenat, že nástroj je povolen pro děti od 2 let (dávkování se liší podle věku). Má směrový účinek na nervový, trávicí systém, endokrinní systém, snižuje agresivitu a podrážděnost, obnovuje dobrý spánek. Četné recenze naznačují účinnost nástroje; nezpůsobuje ospalost během dne, alergie a závislost.
11 nejlepších spacích tablet bez předpisu
Jak víte, ve snu člověk tráví třetinu svého života, a proto je přirozené, že dobrý a plný spánek je klíčem k plné bděte. To je důvod, proč lékárny mají velké množství různých léků na předpis a bez předpisu, aby normalizovali spánek. A pokud je spíše obtížné dostat předpis na spací pilulku, pak OTC spací prášky mohou být zakoupeny v téměř každé lékárně a za každou cenu. Zvažte, jaké jsou nejpopulárnější a nejúčinnější než-předpisové hypnotické léky na pilulkách, v tekuté formě v sirupách a kapkách a jaké jsou běžné lidové metody, které mohou být poměrně levné. A konečně, při závěru ratingu se podíváme na poměrně dvojznačnou skupinu spacích pilulek, které se nedoporučují kupovat, nebo v žádném případě nestojí za to, že by s jejich pomocí bojovaly proti nespavosti.
Nejvyšší hodnocení bez spánku
Nejlepší OTC prášky na spaní ve formě tablet a kapslí
Začneme hodnocení populárních volně prodejných léků s pilulky. Samozřejmě, pilulky jsou absorbovány mnohem pomaleji než sirupy, tinktury a kapky, ale mezi pilulky se najdou nejúčinnější volně prodejné prášky na spaní. A začneme hodnotit oblíbené pilulky s Melaxenem, prostředkem, který reguluje cirkadiánní rytmy.
Melaxen
Melaxen lze koupit v téměř každé lékárně, ale je to docela efektivní lék. Je známo, že u člověka je epifýza nebo epifýza. Epiphýza produkuje zvláštní hormon melatonin, který reguluje rytmy spánku a bdění, jinak se nazývá hormon spánku. Příliv melatoninu do krevního oběhu normální zdravé osoby způsobuje pocit ospalosti a uklidnění. Proto složení léčiva obsahuje umělý syntetický hormon melatonin v množství 3 mg na tabletu. Jedná se o plnohodnotný analog přirozeného melatoninu, který je syntetizován z rostlinných materiálů.
Užívání jedné pilulky zrychluje spánek a zlepšuje kvalitu snů, noční probuzení se stává méně časté a ráno se necítí žádné nepříjemné pocity. Příjem melatoninu je indikován nejen pro nespavost, ale také pro obnovení cirkadiánních rytmů, například pro rychlý let do ostře odlišného časového pásma, kdy se objeví takzvaný jetlag efekt. Aplikujte Melaxen musí být půl hodiny před plánovaným spánkem. Pacientům se doporučuje, aby užívali nejvýše jednu tabletu, a pro plánovaný let do jiného časového pásma by měl být lék zahájen jeden den před letem a během 3-5 dní po něm. Měli byste užívat ne více než 2 tablety denně. Necháte tuto spací pilulku americkou společností Unipharm Incorporated a minimální balíček 12 tabulek vás bude stát od 500 rublů.
Silné a slabé stránky
V těle se syntetický melatonin velmi rychle rozpadá, a proto je téměř nemožné způsobit předávkování. Dobrý spánek se nevyskytuje vůbec, protože lék cirkuluje v těle během noci. Naopak, když pacient usne, není v těle žádný melatonin. Proto existuje fyziologický, normální spánek. Proto je velmi důležitou výhodou plná probuzení po probuzení, včetně možnosti řídit auto. Ale tento přípravek má kontraindikace. Jedná se o těhotenství a laktaci, závažné poškození jater a ledvin, poruchy krve, autoimunitní patologie. Je důležité, aby během léčby probíhala nežádoucí pro pacientky opalování, pobyt na jasném slunci a u žen může Melaxen způsobit slabý antikoncepční účinek, proto se nedoporučuje plánovat těhotenství.
Glycin
Glycin je nejjednodušší aminokyselina, kterou absorbujeme s různými bílkovinnými produkty. Ale ve vyčištěné formě je schopen působit na tzv. GABA - ergické struktury mozku, ve kterých je mediátorem inhibičního účinku. Glycin je dostupný v jednoduchých tabletách a pro sublingvální (sublingvální použití) a je nutné ho používat pouze před spaním. Chcete-li zlepšit vstřebávání léku, musíte podložit přípravek pod jazyk a pomalu se rozpustit. Glycin má sladkou chuť a někteří dokonce rádi. Glycin produkuje velmi velký počet firem, dávka léčiva v jedné tabletě je asi 0,1 g a balení 100 tablet nese náklady na více než 80 rublů. Toto je nejoblíbenější účinná léčiva z tabletových forem pro mírné poruchy spánku.
Silné a slabé stránky
Vzhledem k tomu, že glycin je složkou mnoha bílkovin a cirkuluje v naší krvi, je téměř nemožné předávkování a ještě více otrávit drogu. Po cestě, pokud jej používáte během dne, má mírný sedativní účinek, zmírňuje příznaky úzkosti a je schopen zlepšit paměť, zejména během stresu. To je široce používán v různých oblastech medicíny. Nevýhodou glycinu je skutečnost, že se nedokáže vyrovnat se skutečně výraznými poruchami spánku. Současně však cena spacích tablet je poměrně nízká, což vede k jeho rozšířenému použití. Co se týče speciálních sublingválních tablet, lze koupit 50 kusů v jednom balení za 20 rublů. To je opravdu nejpopulárnější a nejoblíbenější droga.
Donormil
Tento nástroj patří k prominentním představitelům blokátorů histaminových receptorů. Antihistaminový účinek tohoto léčiva je zaměřen hlavně na výskyt celkové ospalosti, protože jeho antialergický účinek je extrémně slabý. Je prodáván v běžných a šumivých tabletách a poměrně silně ovlivňuje vzácné záchvaty nespavosti, které se někdy mohou vyskytnout u zdravých a silných lidí. K aplikaci přípravku Donormil nebo doxylaminsukcinátu je nutné bezprostředně před spaním rozpustit jednu šumivou tabletu ve sklenici vody nebo užít jednu obyčejnou čtvereční tabletu. Droga není určena k pravidelnému užívání, můžete si koupit balíček s 10 tabletami za 125 rublů a vyrábí ji francouzská společnost Bristol Myers Squibb.
Silné a slabé stránky
Možná nejnepříjemnějším nežádoucím účinkem přípravku Donormil je ráno těžký a nepříjemný pocit, těžká hlava, ospalost odpoledne. To je důvod, proč to nemůže být aplikováno na ty, kteří budou řídit ráno. Navíc, Donormila existují společné nepříjemné jevy, které jsou charakteristické pro všechny antihistaminiky. Patří sem sucho v ústech, možné nepravidelnosti a zpožděný výtok moči, palpitace a další účinky. Vzhledem k tomu, že přípravek Donormil užívaný s jinými léky může mít různé účinky, je nutné konzultovat s lékařem před počátečním příjmem. Během léčby byste měli také vyhnout alkoholu. Co se týká výhod přípravku Donormil, tabletka, užívaná v šumivé formě, působí poměrně rychle a ponoří osobu do spánku, i když Glycin nefunguje. Donormil mnohem silnější.
Persen - Forte
Persen - Forte je poměrně mírný tranquilizer rostlin. S tímto lékem se doporučuje zahájit léčbu mírných poruch spánku. Skládá se z výtažků valerijského, mátového a citrónového balzámu, tento přípravek na spaní je k dispozici v hnědých kapslích. Kromě poruch spánku může být Persen-Forte použit pro úzkost, neurózu a zvýšenou excitabilitu. V typickém případu nespavosti se doporučuje jedna kapsle v průměru 40 minut před spánkem. Vyrábí tuto lékovou farmaceutickou společnost LEK ze Slovinska. Cena jednoho balení drogy ve 40 kapslích je v průměru 320 rublů.
Silné a slabé stránky
Hlavní výhodou Persen-Forte je jeho dobrý hypnotický účinek v případě, že nespavost je spojena s nervovými zkušenostmi a zvýšenou excitabilitou nervového systému. V jiných případech může být neúčinné. Je také velmi dobré, že ráno po probuzení se můžete bezpečně dostat za volantem, nástroj nevyvíjí závislosti a nereaguje s jinými léky. Nevýhody - neměla by být použita u pacientů s různými lézemi jater, s cholelitiázou a onemocněními žlučových cest. Také by neměla být ošetřována a těhotná a děti mladší 12 let.
Nejlepších hypnotik bez předpisu v kapkách a sirupu
Všechny hypnotické léky z této skupiny mají tendenci mít rychlejší účinek než tabletové hypnotické léky (kromě Donormilových šumivých tablet). Ale tyto léky sami jsou mnohem měkčí a všechny jsou indikovány pro mírnou až středně závažnou nespavost. Možná nejpopulárnější lék, který dnes existuje obecně všech drog obsažených v tomto hodnocení, je Corvalol, aka Valokordin, aka Valoserdin.
Corvalol
Corvalol je unikátní lék, jediný na domácím trhu, který obsahuje antikonvulzivní látku - fenobarbital a je také prodáván bez lékařského předpisu. A to je důvod, proč je schopen soutěžit s mnohem vážnějšími prášky na spaní a jeho nízké náklady ji činí ještě oblíbenější. Chcete-li zlepšit spánek, musíte kapat z 20 až 40 kapek v malém množství vody a vypít to těsně před spaním. Kromě poruch nespavosti je tato hypnotika indikována pro neurózu, podrážděnost a pro záchvaty srdečního tepu nebo tachykardii. Kromě fenobarbitalu obsahuje Corvalol ester kyseliny isovalerové. To je důvod, proč Corvalol má charakteristický, specifický, voňavý pach valeriánů. Corvalol vyrábí mnoho domácích firem, například Pharmstandard. Standardní láhev tohoto léku na spaní s objemem 25 ml si můžete zakoupit pouze za 15 rublů. Z kapalné dávkové formy je nejlevnější a nejoblíbenější nástroj.
Silné a slabé stránky
Výhodou přípravku Corvalol je podle názoru mnoha lidí charakteristický vůně a tato vůně je schopna uklidnit a vyvolat touhu usnout. Ale zároveň je tento vůně poměrně stabilní a z této vůně můžete okamžitě rozpoznat byt, kde se neustále používá. Kromě toho je rozpouštědlem v produktu ethylalkohol s poměrně vysokou pevností - až 80%. Proto je přípravek Corvalol kontraindikován u lidí, kteří trpí chronickým alkoholismem, stejně jako při řízení vozidel a při práci se stroji a mechanismy. Existuje mnoho přesvědčivých důkazů, že přípravek Corvalol lze použít jako náhradu za alkohol. Tato spací pilulka je kontraindikována během těhotenství a laktace u dětí, stejně jako u pacientů s těžkým poškozením jater a ledvin.
Nový - Passit
Podle farmaceutické nomenklatury patří Novo-Passit k sedativním a hypnotickým lékům rostlinného původu. Kromě poruch spánku tento léčivý přípravek pomáhá při bolesti hlavy s napětím, kopřivkou a svěděním, s neurastenií a úzkostnou poruchou. Složení tohoto léku na spaní obsahuje extrakt z balzámu z valerianu a citronu, z hlohu a passionflower, chmelu a jahody. Navíc Novo-Passit obsahuje guaifensin, který má anti-úzkostlivý efekt. Tento roztok lze užívat perorálně bez ředění nebo ředit malým množstvím vody. Dospělí během dne doporučili 15 ml léku ve třech dávkách. Vyrábí ji česká společnost Novo-Passit Teva (neměla by být zaměněna s izraelskou). Můžete koupit jednu láhev o objemu 100 ml za 160 rublů.
Silné a slabé stránky
Možná hlavní nevýhodou je stav denní spavosti, stejně jako alkoholová báze, která zasahuje do řízení vozidel a je kontraindikována u pacientů s alkoholovou závislostí. Gvayfenzin, který je součástí drogy - není dobře tolerován všemi. Mohlo by to způsobit třes v rukou a v tomto případě by měla být medikace zastavena. V případě předávkování se může objevit ospalost a deprese a je třeba mít na paměti, že během léčby je nutné omezit sluneční paprsky na pokožku, jelikož třezalka, její součásti, může způsobit spáleniny. Tato spací pilulka je kontraindikována u myasthenia gravis a může interagovat s jinými léky, příjem alkoholu zvyšuje účinek tohoto léku.
Tinktura pivoňka Dodging
Tinktura z bobulí je jednosložková sedativa. Obsahuje extrakt z peony trávy, který je infuzován alkoholem o síle 10%. Také v kompozici jsou kořeny a oddenky. Proto je hotový výrobek voňavá a sladká chuť. Tinktura má antispazmický, sedativní a sedativní účinek. Kromě poruch spánku se tento lék užívá pro úzkost, pro excitabilitu, pro různé křeče a dokonce i pro různé nemoci vaječníků. Aplikujte lék by měl být 30-40 kapek před jídlem, zředěný v 50 ml vařené vody. Průběh léčby je obvykle 10-15 dní. To je poměrně levný nástroj a 25 ml láhev je možné zakoupit pouze za 15 rublů. Tinktura z bavlny produkuje mnoho farmaceutických domácích továren, jako je Tula, Tverskaya a mnoho dalších.
Silné a slabé stránky
Výhodou tohoto nástroje je jeho nízká cena, měkká a složitá akce a nevýhody jsou, že tato akce je spíše slabá a nedochází okamžitě. V případě poruch spánku může být účinek nejdříve po 5-7 dnech pravidelného příjmu.
Nejlepší hypnotické odvarky a infuze, lidové léky
Když už mluvíme o sedativních a non-předpisových lécích ke zlepšení spánku, nemůžeme nezmínit takovou formu jako různé čaje, odvarky a infuze. Neexistuje žádný 100% hypnotický čaj k prodeji, ale existují takové léky, které v kombinaci s kapalnými dávkovacími formami nebo tabletami mohou mít poměrně silný účinek. Výhodou použití těchto čajů je nedostatek chemických vstupů.
Phyto sedan kolekce uklidňující číslo 2
Existuje několik oficiálních rostlinných sbírek rodiny Phytosedan, ale nejznámější prostředek pro normalizaci spánku je sedace č. 2, který je dodáván ve filtračních pytlích určených k pivovarnictví a obsahuje kořen lišek, valerijský, mátový list, chmel a matka. V důsledku pivovarnictví má tato bylinná kombinace uklidňující, relaxační a antispazmodický účinek. Používá se, s výjimkou nespavosti, se zvýšenou nervozitou. Obvykle se do kotlíku umístí 2 filtrační obaly a vaří se v polovině nebo ve sklenici vroucí vody. Pak jsou tašky vymačkané a pijou je jako čaj. Doporučené dlouhodobé užívání, ráno a večer po dobu půl hodiny před jídlem. V některých případech můžete vypít sklenici léku jednu hodinu před spaním. Sbírka je v krabicích s 50 pytlemi a stojí asi 60 rublů. Stejně jako většina bylinných léků produkuje domácí společnost Krasnogorskleksredstva.
Silné a slabé stránky
Výhody Fito-sedanu zahrnují přirozenou činnost, relaxační proceduru pro vaření čaje a schopnost snížit křeče hladkých svalů. Nevýhody zahrnují potřebu připravit bylinné infuze, musí být připraveny bezprostředně před použitím a pít horké nebo teplé, což není vždy vhodné. Ale v případě, že je kombinován s glycinem, je možné s malými prostředky dosáhnout dobrého výsledku a nástup lehkého a měkkého spánku.
Infuze citrónového balzámu
V létě se v chatkách nachází známá rostlina - citrónová másla nebo citrónový balzám. Pomáhá také zmírnit křeče, uklidňuje a esenciální olej obsahuje bioflavonoidy, které vám pomáhají usnout. Můžete si vybrat pár čerstvých listů citrónového balzámu a vařit je v čajové konvici jako pravidelný čaj. Po infuzi po dobu 20 minut můžete jednoduše přidat 100 ml této infuze k obyčejnému zelenému, slabému čaji. Hypnotický účinek bude malý, ale u mírných poruch spánku to bude dost.
Silné a slabé stránky
Nepochybnou výhodou čerstvého citrónového balzámu bude jeho svěžest, stejně jako vůně čerstvě připravené infuze obsahující esenciální oleje. Nevýhoda může být považována za nedostatečně výrazný hypnotický účinek, ale pokud vezmeme v úvahu úplně volné spací prášky, připravené sami, to může být považováno za opravdu plus.
Heřmánkový čaj, med, mléko a citrónová šťáva
Infuzní heřmánkový lékárník s čajovou lžičkou vonného medu nebo teplou sklenicí mléka, opilého před spaním s čajovou lžičkou medu, je skvělým lidovým prostředkem pro uklidnění a získání lehkého a příjemného spánku. Doporučujeme po dobu 10 dnů pít sklenici mléka s medem v noci, půl hodiny před spaním. Doporučuje se také užít čistý med, zředěný na polovinu jablečným jablečným octem. Pokud jste si vzali jednu čajovou lžičku před spaním, můžete se spolehnout na rychlý a zdravý spánek. Výhodou této kompozice je schopnost vzít ji uprostřed noci znovu po probuzení. Existuje mnoho lidových receptů používajících med. Například můžete med a citronový džus smíchat do stejných částí. Vezměte lžíci této směsi v noci a pijte šálek citronového balzámu Fito-sedana - můžete také dosáhnout rychlého usínání a fyziologického spánku.
Silné a slabé stránky
Výhodou všech lidových přípravků je jejich mírné působení a relativní bezpečnost, absence významných kontraindikací a účinky předávkování. Pokud jde o skutečně prokázanou účinnost, může být nízká, odlišná a kolísá v závislosti na složení léčivé suroviny.
Spací prášky a kytice
Sotva může být něco příjemnějšího než "dlouhý" hypnotický, nejen zcela bez předpisu, ale ručně vyrobený a vedoucí k dlouho očekávanému spánku. Mluvíme o polštáři s hypnotickým účinkem. Chcete-li to udělat, vzít hustou látku a nacpané sušenými šiškami chmelu, rozdrcenými oddenky valeriánů, na začátku mohou být vysušeny a rozdrceny, takže částice jsou malé a nejsou píchány. Můžete přidat Bogorodskaya trávy nebo tymiánu, oregano, třezalku, řeřicha, léčivý šalvěj a sušené peprné máslo do složení bylinného polštáře.
Takový polštář bude nejvíce nenáročný a spolehlivý prostředek, věrný pomocník, aby vyvolal dobrý spánek, a to i za pomoci podmíněných reflexů. A pokud kombinujete účinek polštáře s bylinami, medem, hypnotickými infuzemi, pak ve více než 50% případů můžete udělat bez léků. K dalšímu zlepšení hypnotického a sedativního efektu si můžete vybrat spoustu valerijských květin a dát je do hlavy lůžka. Navzdory skutečnosti, že květy léčivých valeriánů jsou zcela prosté, vyzařují charakteristickou rostlinou vůni, která sama způsobuje hypnotický účinek. Pokud je venku zima, můžete položit malý kontejner na hlavu nebo sklenici, v níž se nalévá horká voda, a odkapávají 5 až 10 kapek valerijského silice.
Antirating, nebo jak neztratit peníze marně
Konečně je třeba zmínit celou skupinu doplňků, jejichž hlavním cílem jsou vaše peníze. Tyto "spací pilulky" jsou charakterizovány běžnými "podivnými" vlastnostmi, které vám mohou a měly by vás upozornit:
- zmínka o skutečnosti, že se jedná o výhradní vývoj, vývoj domácích vědců, rozvoj uzavřených vojenských institucí, prostředky nové generace, zcela jedinečné složení a tak dále;
- zmínka o všech přírodních složkách;
- možnost zakoupit jej pouze na webových stránkách výrobce a přítomnost agresivní reklamy na něm - křičící množství slev, bonusů, spousta recenzí, pokud nemůžete vložit svůj komentář, blikající hodiny s odpočítáváním na konci milosti a tak dále
- prohlášení, že droga je vhodná pro absolutně každého, od kojenců po velmi staré;
- nástroj jistě pomůže a jenom v jednom kroku, ale tento kurz je lepší;
- potřeba dlouhodobého užívání drogy například v průběhu měsíce s absolutní absencí jakýchkoli kontraindikací a vedlejších účinků a během roku je lepší strávit 3-4 kurzy;
- dostupnost skenů dokumentů, závěry "spánkových institutů", "vedoucích profesorů";
- Podezřele vysoká cena je asi 1000 rublů a více.
Viděli jsme, že v ratingu léků bez předpisu, které mají hypnotický účinek nebo zlepšují spánek, drtivá většina cen nepřesahuje 150 - 200 rublů a prostředky z bylinných přísad jsou velmi levné. Věnujte pozornost takovým podezřelým lékům, pokud se na vás setkávají při hledání přijatelných prostředků a nepodléhají návnadě. A pak, v každém případě, váš sen bude, ne-li lepší, pak ne horší, protože nespavost nebude trýznivá vědomím, kolik zbytečných prostředků.
Pozor! Toto hodnocení je subjektivní, inzeruje a nepoužívá jako návod k nákupu. Před nákupem byste měli konzultovat s odborníkem.
7 nejlepších spacích tablet, které lze koupit bez lékařského předpisu
Ve snu musí člověk strávit třetinu svého života - hodně. Po úplném spánku trvá dávka energie a účinnosti dlouhou dobu. Současně přerušovaný, mělký spánek, špatný spánek se mohou stát skutečným mučením, zejména v předvečer odpovědného dne.
Nejúčinnější hypnotika jsou léky s omezeným uvolňováním a na jejich získání je zapotřebí předpis. Taková léčiva zahrnují například staré a dobře známé barbituráty: ethanol - sodík, barbamyl, fenobarbital. Pro získání takových moderních a lehce působících léků, jako je Imovan (zopiclone) a zolpidem, potřebujete také předpis.
Současně existuje velká skupina léků bez předpisu, které mají hypnotický účinek. Jsou komerčně dostupné, protože jejich psychoaktivní inhibiční účinky na centrální nervový systém jsou mnohem nižší a předávkování nespůsobuje závažné vedlejší účinky. Nicméně mohou ve většině případů zajistit spánek s nekomplikovanými poruchami spánku.
Tyto léky prezentujeme v sestupném pořadí hypnotického účinku.
Melaxen
Náklady na 650 rublů (0,003 g č.24)
U lidí melatonin reguluje cykly spánku a probuzení a je "hormonem spánku". Jeho úkol - způsobit účinek ospalosti, což zvyšuje šance na usnutí. Kromě toho má melatonin mírný sedativní účinek.
Výhody: předávkování drogy není možné, kvůli jeho velmi rychlému rozpadu. Dobrý spánek pokračuje po odstranění léku z těla, takže spánek může být považován za fyziologický. Melaksen pracuje na principu "made - left". Lék nemění průběh přirozeného cyklu a struktura spánku, nezpůsobuje noční můry, nemá vliv na probuzení. Po použití drogy není pocit ospalosti, můžete řídit auto.
Nevýhody:
- možné projevy alergických reakcí, výskyt periferního edému;
- relativně vysoké náklady.
Závěr: Lék lze doporučit při mírné a středně těžké formě nespavosti, při komplexní terapii funkčních poruch doprovázeným poruchami spánku a také jako prostředek k rychlejšímu přizpůsobení se rychlým změnám časových pásem.
Z recenzí Melaksen: "Neměl jsem absolutně žádné vedlejší účinky, měl jsem zdravý a zdravý, normální spánek, ráno tam nebyla žádná kapka ospalosti a v noci jsem viděl krásné barevné sny. Použil jsem ji na tabletu 30 minut před spánkem. Na to jsem si zvykl. Jsem jedním z nejlepších léků na nespavost, doporučuji! "
Donormil
(doxylaminsukcinát, 15 mg v šumivých a konvenčních tabletách). K dispozici je také pod názvem Sonmil.
Cena 350 rublů (30 tablet).
Lék na předpis.
Je to blokátor histaminových receptorů H1 a v podstatě antihistaminika. Ale není určen k léčbě alergických onemocnění, ale používá se pouze při poruchách spánku a nespavosti. Jedná se o jednu z nejlepších spacích pilulek pro zmírnění nespavosti u mladých, zdravých lidí, kteří nepotřebují řídit auto následující den.
Výhody: šumivá tableta má rychlý účinek, lék snižuje dobu usínání, zvyšuje dobu spánku.
Nevýhody: lék má vedlejší účinky, které jsou charakteristické pro antihistaminika: sucho v ústech, potíže při probuzení, možná denní ospalost. Dále lék není indikován u pacientů s poruchou renálních funkcí odtoku moči, stejně jako s poruchami dýchání během spánku.
Z recenzí o Donormile: "Lék se ukázal být úžasný, nepřečetl jsem si pokyny a vzal jsem dvě tablety najednou. O deset minut později jsem usnul, po spánku celou noc jsem se cítil ospalý v první polovině dne a jednou jsem si vzal jednu pilulku podle pokynů. Po půl hodině usnul, sen byl klidný, probuzení bylo energické. "
Corvalol (Valocordin)
Obsahuje fenobarbital (v kompozici tablety - 7,5 mg, 1,826 g ve 100 ml).
Náklady na kapky (50 ml) - 40 tablet (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) - jediný lék bez předpisu obsahující fenobarbital barbiturát. Toto okamžitě dává tuto drogu na stejné úrovni s vážnějšími konkurenty a její nízké náklady ji činí velmi atraktivní u velkých skupin obyvatelstva. Doporučuje se, abyste na recepci přijali 10 až 40 kapek.
Výhody: droga má charakteristický zápach, valerián a mátová zesilují účinek fenobarbitalu. Může být použit jako rozptylující činidlo pro bolesti v oblasti srdce místo validolu, kapky mohou být použity v různých, individuálních dávkách. Lék má mírný antispazmodický účinek na hladké svaly vnitřních orgánů, je indikován pro tachykardii (palpitace) a psychomotorickou agitaci.
Nevýhody:
- Charakteristický pach drogy může proniknout do celého bytu s častým užíváním.
- Pro mnohé je předsudek, že Corvalol - "lék pro žebráky" - je zcela nepravdivý.
- Nedoporučuje se kojení.
Z recenzí: "Corvalol je nejlepší soporific.I take život, a moje matka a babička.Pomocí pomoci s nespavost a srdeční teplo jsem dal na tváři v létě - lék dokonale odpuzuje komáři, a nemá strašnou chemii. "
Novo - Passit
Rostlinný přípravek (valeriánský, melissa, jalovec, passionflower, třezalka tečkovaná, hloh, chmel, guaifensin). K dispozici ve formě pilulky a sirupu.
Náklady na tablety číslo 30 - 600 rublů, sirup (200 ml) - 330 rublů.
Kombinovaný bylinný přípravek s výrazným sedativním účinkem. Gvayfenzin má další účinek proti úzkosti, který celkově umožňuje použití léčiva pro léčení poruch spánku.
Výhody: má rychlý efekt. U poruch nespavosti se doporučuje používat sirup, který působí ještě rychleji. Látka může být použita bez podávání léku: účinek první dávky je poměrně výrazný.
Nevýhody:
- Může se objevit denní spavost a pocit deprese, zejména v případě předávkování.
- Kontraindikace u dětí.
- Nedoporučuje se používat u pacientů s chronickým alkoholismem.
Z recenzí společnosti Novo-Passit: "Je velmi dobré, že lék je přírodního původu." "Příjemné překvapení bylo, že kromě zlepšení spánku pomáhal Novo-Passit zmírnit úzkost, nějakou nervozitu a zmírňoval bolesti hlavy způsobené tím, že seděl u počítače."
Persen - Forte
Kombinovaná příprava (citronový balzám, máta, valerián).
Náklady na balení 20 tobolek - 350 rublů.
Lék má mírné sedativní a hypnotické účinky, nespavost uvedená ve svědectví. Má mírný antispazmodický účinek. Na rozdíl od Novo-Passitu neobsahuje guaifensin a na rozdíl od Corvalolu nemá obsedantní vůni.
Výhody: Odrůda Persena "noční" je speciálně navržena pro noční použití. Pomáhá dobře usnout, pokud je nespavost způsobena nervózní podrážděností, tj. Změnou pozadí nálady.
Nevýhody: neexistuje kapalná dávková forma. Obvykle má kapalná forma požadovaný účinek rychleji. Droga se nedoporučuje pro osoby s onemocněním žlučových cest, stejně jako děti do 12 let. Při dlouhodobém užívání může dojít k zácpě.
Z recenzí o Persenu: "Zdá se mi, že jen příjem směnného kurzu má dobrý účinek a jednorázová recepce nezpůsobuje zlepšení spánku. Pokud však spíte nejméně jeden týden, pak se nálada stává rovnoměrná a je snazší spát."
Fyto sedan
(bylinné náplně pro svařování ve formě filtračních obalů)
Balení (20 balení filtrů) - 50 rublů.
Fyto sedan je k dispozici v několika druzích poplatků (č. 2, č. 3), které se vyznačují nepatrnou změnou formulace. Základem složení jsou bylinky: matka, tymián, oregano, jetel a valerián. Jedna taška se nalije vroucí vodou, nechá se stát 15 minut a pak se pít v noci.
Výhody: má měkký, přirozený účinek, usnadňuje usínání, dokáže eliminovat křeče hladkých svalů gastrointestinálního traktu, používá se při komplexní terapii vegetativně-vaskulární dystonie
Nevýhody:
- Nezobrazuje se během těhotenství a kojení.
- Infuzní roztok se připravuje bezprostředně před použitím, může být skladován nejdéle jeden den, je lepší použít ve formě tepla, které je na rozdíl od tablet těžší.
Z recenzí na Fito-sedan: "Byliny pro 50 rublů se ukázaly být mnohem efektivnější než spousta drahých léků, koupil jsem je v lékárně a uvařil to trochu hořkou chutí, ale má příjemnou a klidnou vůni. způsobuje modřiny během dne a spánek je měkké a snadné. "
Glycin
Nákladové číslo 50 - 49 rublů.
Glycin je jednoduchá aminokyselina, její úlohou je regulovat inhibiční procesy v mozkové kůře. Působení glycinu je složité a složité: je nutné ho používat nejen v případě poruch spánku. Pro zlepšení spánku je absorbován pod jazykem, protože vstřebávání do hypoglosálních cév brání průchodu játry portálovým systémem, což urychluje efekt.
Výhody: vzhledem k tomu, že glycin (kyselina aminoacetátová) je v lidském těle dostatečně velkým množstvím, předávkování glycinem je jen stěží možné, dokud nedojde k závažným komplikacím. Dále má lék anti-úzkostný účinek, současně zlepšuje paměťové a paměťové procesy. Používá se v terapii, neurologii, široce předepsané pro děti ve školním věku.
Nevýhody: Zvláštní hypnotický účinek glycinu nebyl studován zvlášť. Účinek léčiva se sníží na obnovení nerovnováhy mezi mediátory sympatických a parasympatických částí autonomního nervového systému.
Z recenzí Glycine: "Začal jsem užívat glycin na radu přátel během relace, protože jsem zneužíval kávu, abych si pamatoval velké množství informací. Ztráty, poruchy paměti, podrážděnost a špatný spánek začaly. nepříjemné pocity, lepší spánek a paměť. "
Co potřebujete vědět:
Výše uvedený seznam nejlepších léků na nespavost, který lze koupit bez lékařského předpisu, není zdaleka úplný. Každý může přidat nové produkty nebo je vyměnit, protože účinnost léku je z velké části způsobena individuálními reakcemi.
Seznam neobsahuje mnoho "dvojčat". Takže droga "Dormiplant" stejným způsobem, jak je popsána "Persen", obsahuje melisu, máta a valerianu. Homeopatické přípravky nejsou popsány, protože nemají definovatelnou účinnou dávku a nemohou být zváženy z hlediska medicíny založené na důkazech.
Závěrem je třeba věnovat pozornost situacím, kdy se nespavost stává příznakem nebezpečných onemocnění. Takže nespavost může naznačovat následující zdravotní poruchy:
- hyperthyroidismus. Existuje subfebrilní teplota, ztráta hmotnosti, přitažlivost a podrážděnost;
- stres, vzhled deprese. Taková nespavost může být perzistentní a chronická;
- spánková apnoe;
- Parkinsonova choroba;
- mozkové cévní nemoci, mrtvice, demence.
Pokud byste nemohli zastavit nepříjemné příznaky poruchy spánku během několika dnů, pak byste neměli hledat silnější léky, ale vždy byste se měli poradit s lékařem.